我的位面享受人生(悠闲在万千位面)
人在现如今这个繁忙复杂的社会里，总会遇到很多的事情，有好的、有不好的、有让人高兴的、有让人忧愁的。
每当遇到让人烦闷的时候，人们总会想方设法地去排解这种情绪。有的让自己尽量的去想好的事情，有的去旅游散心，还有的看一部喜剧片，看到搞笑的部分让自己哈哈大笑暂时的忘掉一切不如意。
在这些方法我用过太多遍后，慢慢地就失去了作用。担心自己陷入魔障，于是我就开始寻找新的方法。
晚上抬头看繁星想想自己在这个宇宙的渺小，现在的困难都不是事；白天低头找蚂蚁想想自己和蚂蚁比自己简直好太多了，它们的眼里只有二维的世界 在这个平面中求生存，而我还要在这个高等位面去享受人生，虽然这个人生有酸有甜也有苦和辣。
最近我又找到了一种方法，我自己给它起了个充满神秘的名字叫“灵魂空间穿越解压法”。当然不是真正的灵魂穿越空间，而是一种想象力的展现。好了，不说废话了，下面让我们进入实践。
首先，我们需要找到一个比较安静的环境，可以坐着或躺着，让自己的大脑和身体放松下来，然后想象我们在地球的某一点让自己继续放松。
做好准备后，你就想象让自己以极高的速度飞向天空穿越云层（在想象开始穿越的时候要面向地面倒着飞，盯紧地球的方向，省的需要回来时迷失在宇宙找不到回家的路），不断加速飞出地球，这个过程中要一直集中精神，并不断想象你经过地方的景象，比如飞跃月球，经过火星、木星、土星、天王星、海王星等等。
在这过程中你要不断地加快速度，不断丰满你的想象，细化沿路的景物。就这样不断的加速，不断的想象飞出太阳系，飞出太阳系所在的银河系猎户支臂，经过英仙臂或人马臂，飞出银河系。
就这样不断往宇宙深处或边缘去探索，在这一过程中同样要不断加速，想象并增添沿路景象，并时刻注意着地球的方向，穿越宇宙的过程中你可以想象看到星系、星云、黑洞等等。
这样的过程一直持续到想象力力竭或想象力已经延伸到自己认为的宇宙中心或者尽头。这时候我们就可以用自己脑海里想象到的最极限速度朝着地球的方向返回，找到自己的身体并“灵魂归体”，然后再慢慢的放松身体和大脑，当我们慢慢睁开眼睛你就会发现，眼前的景象比刚才更加的明亮艳丽，心情也会由阴转晴，心胸也会开阔，减少烦闷感，而且延续的时间也更久。
当然 这只是我自己琢磨出来的一个排解烦闷的小技巧，不知道有没有同款的。
在这一过程中要注意两点，就是集中注意力和发挥想象力，而想象力不是凭空产生的，而是要在平时多看些天文方面的知识，扩展我们的视野，而且在我们了解宇宙的过程中不仅可以转移注意力来排解烦躁的心情，还能在一次次的“灵魂穿越”中更好的去想象、去建设我们自己的宇宙空间。
这样，我们在想象与现实相结合的情况下去“穿越时空探索宇宙”时，既能增强我们的感官，还能更加有利地去调节自己的情绪，何乐而不为呢？
好了，让我们再次准备出发，去探索那浩瀚的无尽星空，也许就会发现你的痛苦、烦闷、压力、不如意等等，这些全都被吸进了黑洞，留下的只有快乐、幸福、安宁……
