乒乓球最佳防守阵容是谁(乒乓球前10排名)
乒坛清流，炉火纯青的正手防弧圈，松平健太曾将许昕逼到山穷水尽
在乒乓球运动中，提高正手进攻可能是绝大部分球友的目标，除了强悍的进攻，你有没有想过练就正手的“金钟罩”“铁布衫”呢？
反手的防守不论是直板的推挡还是横板的贴防，相对来说都比较容易掌握，而正手是以进攻为主，防守往往会被忽略，那正手防守需要练吗？
我们先来看下正手防弧圈练好之后的效果吧，下图，松平健太面对许昕连续的正手弧圈球都轻松化解，在防守的时候还保证了落点的调动，最终以柔克刚的拿下分数。
松平健太也是日本乒坛的天才神童，在场上也是非常喜欢秀手感，和丹羽孝希相比有过之而无不及，自身打法非常有特点，正反手的防守能力非常强，属于灵巧性打法，尤其是正手防弧圈技术非常值得我们学习。
作为业余爱好者，在比赛中遇到高质量的前冲弧圈去还是不多的，多以中性球或高吊弧圈球为主，这种球就给我们正手留有很大的防守空间，相比进攻防守的稳定性更高，所以正手防弧圈可以作为一项技战术使用。
正手防弧圈球和反手防守相比，正手的动作幅度要相对大一些，这样正手防弧圈球的稳定性不如反手。
为了提高正手的稳定性，就需要我们用身体来固定手臂，让身体和手臂成为一个整体，避免只是用手来防守，让身体的力量参与进来，稳定性得到提高。
在击球点的选择上，要去防前点，也就是球的起跳点，这时候球的旋转还没完成产生，更容易防守。
最后一点，我们可从松平健太的动作中看出，松平健太在防守时正手的引拍幅度很小，在防守时不需要向后引拍，尽量的通过步伐的移动来保证身体和手的整体性，这样的防守稳定性最强。
防守可以作为一种技战术来使用，但是也不要过于依赖防守，松平健太的防守虽然坚固，但是最终也没有防下许昕的进攻。矛与盾的平衡关系还需要自己把握！
乒乓网-白开水
