最强田径接力阵容搭配
大家好,今天我想和大家分享一下我对“最强田径接力阵容搭配”的理解。为了让大家更深入地了解这个问题,我将相关资料进行了整理,现在就让我们一起来探讨吧。
一、4×100米各棒次运动员安排原则 ?应根据起跑质量、速度以及弯道能力,传、接棒技术、身高等综合因素来安排运动员。
第一棒应安排起跑技术好并善于跑弯道的运动员;第二棒应安排专项能力强的运动员;第三棒应安排弯道跑技术好的运动员;第四棒应安排成绩最好、冲刺能力最强,同时具备顽强竞争精神的运动员。如果仅就跑的实力而论,运动员的安排一般是2—3—4—1。传接棒可根据运动员的习惯采取混合式(上挑、下压)或单一的(下压式)传接棒方法。一般第一三棒右手持棒,靠跑道内侧跑进;第二四棒左手持棒,靠跑道外侧跑进。
二、起跑 ?第一棒运动员以右手持棒,采用蹲踞式起跑,第二三四棒运动员的起跑采用站立式或半蹲踞式起动。一般采用站立式起动,比较自然,不易紧张。
好了,关于“最强田径接力阵容搭配”的话题就讲到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“最强田径接力阵容搭配”有更全面、深入的了解,并且能够在今后的工作中更好地运用所学知识。