组织后卫阵容搭配图表
大家好，今天我将为大家详细介绍组织后卫阵容搭配图表的问题。为了更好地呈现这个问题，我将相关资料进行了整理，现在就让我们一起来看看吧。
之前我给大家介绍了如何在4V4比赛中指导我们的年轻球员如何应用进攻和防守原则。这个系列我们重点放到针对U9和U10的7V7比赛中。
随着队员们年龄和经验的增长，训练方法就要从4V4进阶到7V7了。今天的这篇文章我们主要研究美国足球联盟（USSF）和英国足协（FA）在方法上的异同。我们还会给大家介绍训练组织和阵型，为今后的七人制比赛打下基础。
7v7比赛和 “组织线/回撤线”
新美国足球联盟方案
USSF宣布将于2016年8月推出新的球员发展计划，从2017年8月开始强制执行。其目的是“培养更多个人技能、智力、创造力和信心全面发展的球员。”
这些计划包括U9球员从4v4过渡到7v7，并在U10年龄段进行7v7训练。和相同年龄段的英格兰7v7足球指南相比，USSF 7v7中有一些有趣的变化。下面的图表中就反应了这些差异。
U9：3号球U10:4号球门球：防守方必须回撤到本方半场方可开球没有越位规则
美国足球联盟和英国足协7v7训练指导
越位规则
在USSF 7v7中是执行越位规则的。在球员9岁和10岁时教授他们基本规律是有益的，因为这将帮助球员在比赛中学习到有价值的经验。比如在进攻时如何跑位、如何做出更好的决策。
越位规则也会影响防守球员在球场上的位置，并且在无球时可以通过球的位置、控球者的位置、队友的位置以及可用的空间判断自己在场上的位置。在七人制中英国足协没有越位规则。
越位规则很重要，因为它鼓励青少年按照11v11制比赛规则进行比赛。越位规则消除在球门附近徘徊造成的不公平优势，能够全神贯注参与到真正的比赛中来。即使是在很小的时候，也应该让球员感受到足球是有“精神”的。
组织线
美国足球联盟在他们的7v7比赛中引入了“组织线”。这是一条距离球门14码的线，当守门员发门球时，对手必须退到“组织线”外。让守门员和队友可以在不受任何压力的情况下组织比赛。守门员不被允许直接从后场开大脚，因为USSF认为这将会破坏建立“组织线”的目的，减少了从后场组织的机会。
“组织线”限制年轻守门员凭借身体和技术直接把球踢到中场或者前场。同时这也能够很好地防止防守队员在大禁区被动等待门将犯错，进而夺回球员。
现在，在美国的青少年比赛中，守门员可以通过地滚球传给后场队友，逐步组织进攻。一旦球被踢出，比赛即恢复正常。英足总也考虑了这个问题，要求在球被守门员踢出之前，防守球员必须退回到自己的半场。
“教练手册”认为，“组织线”(无论离球门14码还是半场)都是不可思议的训练发展工具。批评者可能会说，这不符合现实的情况，因为它不会出现在11人制比赛中。然而，它确实鼓励队员在比赛中利用团队配合从后场倒出，这对年轻球员来说非常重要。此外，随着球员身体和技术上的成熟，他们也会逐步理解这一点。
7v7阵型
在4v4中，我们学习了2-2和菱形阵型。当球员进一步过渡到到7v7时，门将、后卫、中场和前锋的角色和职责更加明确。这给了教练选择不同的阵型的机会…
GK-2-3-1:
在这阵型中有一个守门员，2个后卫，3个中场(左，中，右)和1个进攻球员。这种阵型有利于传球、跑动和丢球后快速回防。
2-3-1阵型是4v4的2-2阵型的发展，在这个阵型中教练要求队员注意有角度的跑位和球前的传球选择，让后卫能够将球向前传倒。一旦球被打到中场，唯一的前锋就需要两翼队员的支援，提供球后和球旁的传球机会。
教练也可以将四人制菱形阵型发展成2-3-1的阵型，因为在球场上有三种天然的菱形：
1、门将-左后卫-右后卫-中场
2、左后卫-左中场-中场-前锋(前锋在强侧)
3、右后卫中场右中场-前锋(前锋在强侧)
GK-2-1-2-1:
一名守门员，2名后卫，1名控球中场，左右2名中场球员和1名进攻球员组成2-1-2-1阵型。这个阵型有利于控球时的配合和无球时的快速收紧。
2-1-2-1的形成包括2个菱形。第一个菱形：控球中场、左右中场和前锋。第二个菱形是守门员、左后卫和右后卫和中场。这个阵型可以直接应用4V4中菱形阵型的理念。
GK-3-2-1:
3-2-1的阵型包括一名守门员，3名后卫(左、中、右)，2个中场(左和右)和1个前锋。这个阵型鼓励前插跑位，充分利用宽度再边路创造1v1的机会和通过叠瓦式跑位在边路创造人数优势。在防守时，这个阵型可以深入构建防线，在防守半场相互补位和支持。
这阵型看起来是一个非常保守的阵型，但是在进攻时它鼓励防守队员从边路插上助攻和在中场附近提供球后的传球选择。同样的，这个阵型在中卫、2个中场球员和前锋之间能够形成一个菱形。
下期预告….
在本系列的下一篇文章中，我们将深入了解这些阵型，以及如何在7v7中使用它们来指导进攻原则。
今天的内容就到这里，更多精彩足球教学敬请继续关注足球之路！
洛杉矶快船为2022-23赛季做好了准备：他们能赢得总冠军吗？
洛杉矶快船对下赛季充满了期待，因为莱昂纳德和保罗·乔治的组合应该足以赢得总冠军。显然，赢得冠军还有很多其他因素，包括 健康 、运气和阵容深度。对快船来说幸运的是，他们在上赛季和休赛期通过一些关键的引援加强了球队的深度。
最先签下的两名球员是诺曼·鲍威尔和罗伯特·科温顿，这两名在攻防两端都很出色的球员。鲍威尔在他职业生涯的大部分时间里都是一名优秀的首发球员，而科文顿在过去的几支优秀球队中效力过，包括费城76人队和休斯顿火箭队。当然，在前全明星控卫约翰·沃尔从休斯顿火箭队被解约后，快船最近还得到了他。
展望未来，快船看起来是联盟纸面上最好的球队之一，至少可以这么说，快船的深度图表非常令人印象深刻。下面是洛杉矶快船本赛季大部分时间的深度图，以及他们是否有足够的实力在2022-23赛季结束时赢得全部胜利。
控卫
约翰·沃尔，雷吉·杰克逊
约翰·沃尔的加盟给了洛杉矶快船一个无形的全明星球员，即使这个控球后卫在过去的一长串伤病中已经度过了他的巅峰期。但我们最后一次看到沃尔的时候，他在火箭场均贡献20.6分和6.9次助攻，并且在拿球的时候有一些出色的表现。对于拥有两位超级巨星的快船来说，沃尔可以成为一个出色的推手。
雷吉·杰克逊也将在快船扮演重要角色，他的切篮和外线投篮能力将在轮换中与约翰·沃尔互补。主教练泰卢会喜欢沃尔和杰克逊的交替，这两个后卫既可以创造自己的投篮机会，也可以组织别人。在组织能力和场上领导能力方面，快船在得到约翰-沃尔后无疑是升级了，因为他们有两位有能力的场上将军。
得分后卫
诺曼·鲍威尔，卢克·肯纳德，阿米尔·科菲
诺曼·鲍威尔是快船去年的大单，他将在防守外线和外线投篮中扮演重要角色。上赛季，鲍威尔场均得分19.0分，篮板3.2分，46.1%的命中率，41.9%的三分命中率和81.1%的罚球命中率。这位得分后卫是一个出色的射手和防守球员，使他成为球队中优秀的第三或第四选择。
卢克·肯纳德的工作是外线投篮，当莱昂纳德和乔治在场时，他将有大量的机会这样做。这位得分后卫职业生涯三分命中率为42.5%，刚刚结束了一个三分命中率为44.9%的赛季。肯纳德会变得很热，而且只要首发球员休息，他的投篮就会被需要。总的来说，快船的得分后卫的深度是由投篮和防守叠加而成的。
阿米尔·科菲在上个赛季的最后时刻给了大家一个惊喜，因为这位得分后卫场均9.0分，2.9个篮板，三分球命中率为37.8%。在泰卢需要能量和进攻能力的比赛中，科菲将是一个出色的角色球员，所以他是一个值得信赖的替补球员，不会以任何方式阻止进攻。期待科菲能扮演一个场均15-20的角色。
小前锋
保罗·乔治，泰伦斯·曼
保罗·乔治是一位真正的全明星球员，他是NBA最全面的球员之一。乔治去年在快船场均24.3分，6.9次篮板，5.7次助攻，尽管他只出场了31场。去年，乔治凭借季后赛场均26.9分、9.6次篮板和5.4次助攻几乎带领快船杀入NBA总决赛。明年，乔治有望成为球队中仅次于莱昂纳德的第二好球员。
支持他的是泰伦斯·曼恩，他是一个能在外线命中，能防守，也能抢球的人。曼恩是球迷的最爱，因为他踢球很努力，攻防两端都在不断进步。曼恩可能不会有他想要的成长，因为球队正在争夺总冠军，但他仍然会受益于这支希望在季后赛中再次深入的球队。
大前锋
莱昂纳德，马库斯·莫里斯，罗伯特·科温顿，尼古拉斯·巴图姆
现在的NBA是一个没有位置的联盟，但是莱昂纳德仍然会和保罗·乔治一起在前场首发。这位前两届总决赛MVP至少在 健康 状态下是世界排名前十的球员，而当他高效得分并锁定对手时，他可以成为世界排名前五的球员。莱昂纳德的身高、经验和技术都足以让他成为快船夺冠的最佳球员，而球队获胜的机会在很大程度上取决于莱昂纳德能否以完全 健康 的状态回到球场。
马库斯-莫里斯几年前签了一份大合同，虽然他的薪水可能过高，但毫无疑问他是一个有能力的得分手和后卫。去年，老莫里斯场均15.4分，4.4次篮板，2.1次助攻，43.4%的命中率和36.7%的三分命中率。莫里斯是一个非常不稳定的射手，但当他状态好的时候，他几乎可以凭一己之力赢得比赛。他只需要投出漂亮的球，持续防守，以最大化他的效率。
新加盟的罗伯特·科温顿是另一个双前锋，他可以进三分，也可以防守多个位置，因为他的体型和出色的篮球智商。去年在开拓者和快船时，科温顿场均8.5分和5.5次篮板，三分命中率为37.8%。下个赛季，科文顿将需要以类似的速度锁定三分，同时保持防守稳定，因为快船需要每一个球员在最关键的时刻站出来。
最后，尼古拉斯-巴图姆将会把他的防守全面性和经验带给一支可以同时使用这两者的球队。巴图姆是一个6英尺8英寸的前锋，由于他出色的身高和身高，他可以和后卫和前锋呆在一起。法国人也能命中三分，去年他的远射命中率为40.0%。巴图姆很可能会签署一份3年3000万美元的合同。
中锋
伊维卡·祖巴克，以赛亚·哈腾斯坦
伊维卡·祖巴克与洛杉矶快船签下了一份3年3300万美元的续约合同，在休赛期，他将成为快船的首发中锋。Zubac是一个7英尺高，240磅重的内线怪物，实际上他有一个不错的赛后表现。快船可以在比赛中给祖巴克提供一些触球机会，因为这位大个子在大多数情况下都能突破，同时也能稳定地防守篮筐。上赛季，祖巴克场均10.3分，8.5篮板。
接替祖巴克的是以赛亚·哈滕斯坦，一个以牺牲防守灵活性为代价的球员。大个子在与速度更快的大个子的较量中挣扎，但仍然可以在比赛中以令人印象深刻的速度抢篮板。作为一名轮滑和篮板手，当祖巴克在替补席上休息时，哈腾斯坦将是一名值得信赖的角色球员。哈滕斯坦去年在快船场均8.3分和4.9个篮板，如果他想争夺总冠军，他可能会回到球队。
2022-23赛季的洛杉矶快船能否赢得总冠军?
看看洛杉矶快船的球员深度图，很明显，他们在每个位置上都很有实力，他们有赢得所有比赛的天赋。但这一切都取决于莱昂纳德的 健康 状况，因为他是球队中最好的球员，也是联盟中最有影响力的球星之一。莱昂纳德有机会成为 历史 上为数不多的获得总冠军和总决赛MVP的球员之一，他当然有能力做到这一点。
假设莱昂纳德能恢复到完全状态，场均数据和上个赛季差不多(24.8分，6.5次篮板，5.2次助攻)，快船有足够的能力争夺总冠军。他的助手保罗·乔治是世界上最好的双向球员之一，由于他出色的全能能力，他很可能在职业生涯结束后进入名人堂。伦纳德和乔治可以组成NBA最好的组合之一。
当看深度图时，快船有角色球员去竞争。诺曼·鲍威尔和约翰·沃尔在他们的位置上是两个高于平均水平的球员，马库斯·莫里斯和罗伯特·科温顿已经在联盟待了很长时间。雷吉-杰克逊似乎总是能在季后赛中提升自己的水平，所以这对快船来说也是一个积极的因素。
当然，快船得益于泰伦卢在比赛内的调整方面是最好的教练之一。卢已经在勒布朗-詹姆斯的阵容中赢得了总冠军，所以他没有理由不能在莱昂纳德和保罗-乔治这样的球员的阵容中再次获得冠军。纵观整个联盟，很难找到一个比卢更好的教练，因为可能只有几个人，包括来自金州勇士队的史蒂夫·科尔。
从上到下，快船都有赢得总冠军的能力。就连球队老板史蒂夫·鲍尔默(Steve ballmer)也在全力争夺冠军，并在打造一支有力的竞争者方面做了大量工作。只要莱昂纳德和乔治保持 健康 ，快船没有理由不赢得总冠军。如果这些超级巨星处于 健康 状态或接近 健康 状态，快船可以赢得一切。约翰-沃尔、诺曼-鲍威尔和罗伯特-科文顿的加盟将极大地增强球队实力，我们应该会在明年看到莱昂纳德领导下的快船的最佳版本。
新世纪NBA历年一阵，哪年最强
NBA的最佳阵容评选从成立之初便开始进行，是由美国和加拿大的媒体记者与电视评论员进行投票，在成立之初只有第一阵容和第二阵容，1988年扩充了第三阵容，每个阵容评选2个后卫、2个前锋和1个中锋。
如今的NBA越来越讲究荣誉，入选一阵所获得的荣耀完全不亚于得到一个得分王或者助攻王，因此第一阵容的“加分”特别多，但是一阵也是有着含金量的区别，下面列举21世纪以来的16次第一阵容数据，数据分析哪一年才是最强！
2000-2001赛季
后卫：基德：16.9分 6.4篮板 9.8助攻 2.2抢断 0.3盖帽 命中率41.1%
后卫：艾弗森：31.1分 3.8篮板 4.6助攻 2.5抢断 0.3盖帽 命中率42.0%
前锋：邓肯：22.2分 12.2篮板 3.0助攻 0.9抢断 2.3盖帽 命中率49.9%
前锋：韦伯：27.1分 11.1篮板 4.2助攻 1.3抢断 1.7盖帽 命中率48.1%
中锋：奥尼尔：28.7分 12.7篮板 3.7助攻 0.6抢断 2.8盖帽 命中率51.3%
2001-2002赛季
后卫：基德：14.7分 7.3篮板 9.9助攻 2.1抢断 0.2盖帽 命中率39.1%
后卫：科比：25.2分 5.5篮板 5.5助攻 1.5抢断 0.4盖帽 命中率46.9%
前锋：邓肯：25.5分 12.7篮板 3.7助攻 0.7抢断 2.5盖帽 命中率50.8%
前锋：麦迪：25.6分 7.9篮板 5.3助攻 1.6抢断 1.0盖帽 命中率45.1%
中锋：奥尼尔：27.2分 10.7篮板 3.0助攻 0.6抢断 2.0盖帽 命中率57.9%
2002-2003赛季
后卫：麦迪：32.1分 6.5篮板 5.5助攻 1.7抢断 0.8盖帽 命中率45.7%
后卫：科比：30.0分 6.9篮板 5.9助攻 2.2抢断 0.8盖帽 命中率45.1%
前锋：邓肯：23.3分 12.9篮板 3.9助攻 0.7抢断 2.9盖帽 命中率51.3%
前锋：加内特：23.0分 13.4篮板 6.0助攻 1.4抢断 1.6盖帽 命中率50.2%
中锋：奥尼尔：27.5分 11.1篮板 3.1助攻 0.6抢断 2.4盖帽 命中率57.4%
2003-2004赛季
后卫：基德：15.5分 6.4篮板 9.2助攻 1.8抢断 0.2盖帽 命中率38.4%
后卫：科比：24.0分 5.5篮板 5.1助攻 1.7抢断 0.4盖帽 命中率43.8%
前锋：邓肯：22.3分 12.4篮板 3.1助攻 0.9抢断 2.7盖帽 命中率50.1%
前锋：加内特：24.2分 13.9篮板 5.0助攻 1.5抢断 2.2盖帽 命中率49.9%
中锋：奥尼尔：21.5分 11.5篮板 2.9助攻 0.5抢断 2.5盖帽 命中率58.4%
2004-2005赛季
后卫：纳什：15.5分 3.3篮板 11.5助攻 1.0抢断 0.1盖帽 命中率50.2%
后卫：艾弗森：30.7分 4.0篮板 7.9助攻 2.4抢断 0.1盖帽 命中率42.4%
前锋：邓肯：20.3分 11.1篮板 2.7助攻 0.7抢断 2.6盖帽 命中率49.6%
前锋：诺维斯基：26.1分 9.7篮板 3.1助攻 1.2抢断 1.5盖帽 命中率45.9%
中锋：奥尼尔：22.9分 10.4篮板 2.7助攻 0.5抢断 2.3盖帽 命中率60.1%
2005-2006赛季
后卫：纳什：18.8分 4.2篮板 10.5助攻 0.8抢断 0.2盖帽 命中率51.2%
后卫：科比：35.4分 5.3篮板 4.5助攻 1.8抢断 0.4盖帽 命中率45.0%
前锋：詹姆斯：31.4分 7.0篮板 6.6助攻 1.6抢断 0.8盖帽 命中率48.0%
前锋：诺维斯基：26.6分 9.0篮板 2.8助攻 0.7抢断 1.0盖帽 命中率48.0%
中锋：奥尼尔：20.0分 9.2篮板 1.9助攻 0.4抢断 1.8盖帽 命中率60.0%
2006-2007赛季
后卫：纳什：18.6分 3.5篮板 11.6助攻 0.8抢断 0.1盖帽 命中率53.2%
后卫：科比：31.6分 5.7篮板 5.4助攻 1.4抢断 0.5盖帽 命中率46.3%
前锋：邓肯：20.0分 10.6篮板 3.4助攻 0.8抢断 2.4盖帽 命中率54.6%
前锋：诺维斯基：24.6分 8.9篮板 3.4助攻 0.7抢断 0.8盖帽 命中率50.2%
中锋：斯塔德迈尔：20.4分 9.6篮板 1.0助攻 1.0抢断 1.3盖帽 命中率57.5%
2007-2008赛季
后卫：保罗：21.1分 4.0篮板 11.6助攻 2.7抢断 0.1盖帽 命中率48.8%
后卫：科比：28.3分 6.3篮板 5.4助攻 1.8抢断 0.5盖帽 命中率45.9%
前锋：加内特：18.8分 9.2篮板 3.4助攻 1.4抢断 1.3盖帽 命中率53.9%
前锋：詹姆斯：30.0分 7.9篮板 7.2助攻 1.8抢断 1.1盖帽 命中率48.8%
中锋：霍华德：20.7分 14.2篮板 1.3助攻 0.9抢断 2.1盖帽 命中率59.9%
2008-2009赛季
后卫：韦德：30.2分 5.0篮板 7.5助攻 2.2抢断 1.3盖帽 命中率49.1%
后卫：科比：26.8分 5.2篮板 4.9助攻 1.5抢断 0.5盖帽 命中率46.7%
前锋：诺维斯基：25.9分 8.4篮板 2.4助攻 0.8抢断 0.8盖帽 命中率47.9%
前锋：詹姆斯：28.4分 7.6篮板 7.2助攻 1.7抢断 1.1盖帽 命中率48.9%
中锋：霍华德：20.6分 13.8篮板 1.4助攻 1.0抢断 2.9盖帽 命中率57.2%
2009-2010赛季
后卫：韦德：26.6分 4.8篮板 6.5助攻 1.8抢断 1.1盖帽 命中率47.6%
后卫：科比：27.0分 5.4篮板 5.0助攻 1.5抢断 0.3盖帽 命中率45.6%
前锋：杜兰特：30.1分 7.6篮板 2.8助攻 1.4抢断 1.0盖帽 命中率47.6%
前锋：詹姆斯：29.7分 7.3篮板 8.6助攻 1.6抢断 1.0盖帽 命中率50.3%
中锋：霍华德：18.3分 13.2篮板 1.8助攻 0.9抢断 2.8盖帽 命中率61.2%
2010-2011赛季
后卫：罗斯：25.0分 4.1篮板 7.7助攻 1.0抢断 0.6盖帽 命中率44.5%
后卫：科比：25.3分 5.1篮板 4.7助攻 1.2抢断 0.1盖帽 命中率45.1%
前锋：杜兰特：27.7分 6.8篮板 2.7助攻 1.7抢断 1.0盖帽 命中率46.2%
前锋：詹姆斯：26.7分 7.5篮板 7.0助攻 1.1抢断 1.0盖帽 命中率51.0%
中锋：霍华德：22.9分 14.1篮板 1.4助攻 1.4抢断 2.4盖帽 命中率59.3%
2011-2012赛季
后卫：保罗：19.8分 3.6篮板 9.1助攻 2.5抢断 0.1盖帽 命中率47.8%
后卫：科比：27.9分 5.4篮板 4.6助攻 1.2抢断 0.3盖帽 命中率43.0%
前锋：杜兰特：28.0分 8.0篮板 3.5助攻 1.3抢断 1.2盖帽 命中率49.6%
前锋：詹姆斯：27.1分 7.9篮板 6.2助攻 1.9抢断 0.8盖帽 命中率53.1%
中锋：霍华德：20.6分 14.5篮板 1.9助攻 1.5抢断 2.1盖帽 命中率57.3%
2012-2013赛季
后卫：保罗：16.9分 3.7篮板 9.7助攻 2.4抢断 0.1盖帽 命中率48.1%
后卫：科比：27.3分 5.6篮板 6.0助攻 1.4抢断 0.3盖帽 命中率46.3%
前锋：杜兰特：28.1分 7.9篮板 4.6助攻 1.4抢断 1.3盖帽 命中率51.0%
前锋：詹姆斯：26.8分 8.0篮板 7.3助攻 1.7抢断 0.9盖帽 命中率56.5%
中锋：邓肯：17.8分 9.9篮板 2.7助攻 0.7抢断 2.7盖帽 命中率50.2%
2013-2014赛季
后卫：保罗：19.1分 4.3篮板 10.7助攻 2.5抢断 0.1盖帽 命中率46.7%
后卫：哈登：25.4分 4.7篮板 6.1助攻 1.6抢断 0.4盖帽 命中率45.6%
前锋：杜兰特：32.0分 7.4篮板 5.5助攻 1.3抢断 0.7盖帽 命中率50.3%
前锋：詹姆斯：27.1分 6.9板 6.3助攻 1.3抢断 0.7盖帽 命中率50.3%
中锋：诺阿：12.6分 11.3篮板 5.4助攻 1.2抢断 1.5盖帽 命中率47.5%
2014-2015赛季
后卫：库里：23.8分 4.3篮板 7.7助攻 2.0抢断 0.2盖帽 命中率48.7%
后卫：哈登：27.4分 5.7篮板 7.0助攻 1.9抢断 0.7盖帽 命中率44.0%
前锋：安东尼戴维斯：24.4分 10.2篮板 2.2助攻 1.5抢断 2.9盖帽 命中率53.5%
前锋：詹姆斯：25.3分 6.0板 7.4助攻 1.6抢断 0.7盖帽 命中率48.8%
中锋：小加索尔：17.4分 7.8篮板 3.8助攻 0.9抢断 1.6盖帽 命中率49.4%
2015-2016赛季
后卫：库里：30.1分 5.4篮板 6.7助攻 2.1抢断 0.2盖帽 命中率50.4%
后卫：威斯布鲁克：23.5分 7.8板 10.4助攻 2.0抢断 0.3盖帽 命中率45.4%
前锋：伦纳德：21.2分 6.8篮板 2.6助攻 1.8抢断 1.0盖帽 命中率50.6%
前锋：詹姆斯：25.3分 7.4板 6.8助攻 1.4抢断 0.6盖帽 命中率52.0%
中锋：小乔丹：12.7分 13.8篮板 1.2助攻 0.7抢断 2.3盖帽 命中率70.3%
先整合上面16年来的一阵数据和阵容，可以发现，最近几年真的出现了“中锋凋零”的情况，数据相比21世纪初下降非常多，而且更替频繁。而21世纪前十年真的是大前锋的盛世，由于一阵的评选不分小前锋和大前锋，所以有好几年出现两个大前锋入选的情况，同时也是的得分后卫的时代，甚至好几年第二阵容都非常强大，艾弗森、麦迪、韦德在巅峰几年只能屈居二阵乃至三阵，基德、纳什、保罗和库里则是控卫的标杆，同时球队战绩在评选第一阵容上也占有非常大的优势。
（大个子们）
那么哪一年可能是最强？
（为什么用可能这个词，因为真的很难选）
个人认为是02-03赛季，这一年后卫线是麦迪和科比，内线则是邓肯、加内特与奥尼尔，这五个人都是处在巅峰时期，阵容深度实在太可怕，特别是内线，双21号与奥尼尔的组合应该不会输给任何一年的第一阵容，而麦迪与科比搭档后场，两人的场均得分均是30+，火力太足，麦迪也是唯一一个在后卫和前锋上都入选过NBA一阵的球员。
同时还有09-10赛季，韦德、科比、杜兰特与詹姆斯配上霍华德，这套阵容打小球的话真的画面太美，而如果注意观察的话则会发现，2010年后，大前锋这个位置的统治力也逐渐降低，小前锋则人才辈出，诸如安东尼只能二阵或者三阵。
白羊座和金牛座配吗？
白羊座--金牛座
由于羊和牛都有尖硬的角，固执的羊和死心眼的牛往往都是性格鲜明的人，应该挺合得来。可事实上并非如此。属白羊座的和属金牛座的人之间总不断有冲突。
比方说吧，一个白羊座的父亲或母亲叫一个金牛座的孩子吃东西时，准会以命令的口气说：“你吃这种麦片时得用勺子，听到了吗？”
而那金牛座孩子安安静静坐在那里，一动也不动，坚定地盯着家长很平静地说：“不。”
瞧，这就是固执和死心眼。
一个白羊座老板要一个金牛座雇员在休息日加班时会斩钉截铁地说：“我星期天要你上班，可能得上一整天，把你原订的计划取消吧。”
那金牛座雇员平静地答道：“星期天我很忙，叫别人加班吧。”
瞧，这就是固执和死心眼。
白羊座人总主动挑起事端，而金牛座人则被动反应。白羊座人正面出击，金牛座人迂回抵抗。白羊座人总是冲突的发起者，而金牛座人则来了结冲突，记住这点非常重要。金牛座人不会忘记这点的，金牛座人什么都不会忘。
在与金牛座的亲戚或朋友、情人或生意搭档来往时，白羊座人常犯的错误是总逼着金牛座人做决定。这是没有用的，一点用也没有，金牛座人只能在他(她)自己认为该做决定时才做决定。
金牛座人也须记住：面对太多的消极反应，白羊座人会困扰不安，心烦意乱。记住：白羊座人就像刚出生的孩子，而金牛座人就像个大点的毛头。如果对白羊座人热情的回报总是金牛座人那样沉重冰冷的“不”，白羊座人会变成一只气得发疯的山羊。对白羊座人应该温和地去制止，防止他(她)走极端。
白羊座人发现新大陆，于是急匆匆前往。金牛座人接着赶到，进入白羊座人的领地，并把它建设成一个兴旺发达的街区。白羊座人的理想由金牛座人变为现实。
白羊座(女)——>金牛座(男)
和一个金牛座男子有恋爱关系对一个白羊座女子来说真是具有教育意义。她以为他有如简单的什么东西，不会动，只会任她踢到一边，或踩到脚下，或被她火星的热量烤熔。这就错了。
她使劲推，他却坐着不动。她推开他，他又回来。她咄咄逼人地要求他，他回避。接着会怎么样？他就会抽泣，他则走开。而走开却是为了赢得她。
不过，金牛和白羊能一块做别的事。比方说，她微笑，他就软化了。如果她哄他，他会服从。如果她拥抱他，他会高兴。你会注意到，他们之间总是她先动作。
如果金牛座男方心情好的话，他能有足够的耐心忍受大多数白羊座妇方的创造性要求，只要不是逼他太过分、太经常，否则，他会爆发，像火山一样，不过只是以他的那种方式。白羊座女性最好别把金牛座男人逼到那一步。
如果女方能小心地对待男方，多多为他考虑，这个男子会对这个女子爱得很深很深，哪怕再多艰难险阻也不会放手。男方的爱像岩石一样坚定，会温和地原谅包容女方的一切过失。
白羊座的人性格倾向于进取，容易冲动，敢做敢为，有点专横，有些过分，健谈，乐观，寻求刺激，凡事需要很快得到结果。生活中需要一种魅力以使生活趣味化。而属金牛座者则性格倾向于保守，孤独，沉默寡言，讲求实际，过于自信，但有时也有点悲观，追求的是稳定而有把握的事。生活中要求平静、安适。从以上情况可以看出，这两种星座的人内心的动机因素是截然不同的。但有利的一面是，双方可以互相取彼之长，补已之短。
双方的恋爱关系总是由女方采取主动首先开始发动进攻的，女方往往认为，这种老实巴交的对象，可以颐指气使，任凭摆布。但是，她如果这样看就错了。比如说当他午睡时，她却要他陪她去采雏菊，或是当他想坐下来安安静静读一会儿书时，她却硬要将他介绍给她的朋友们(如在其他时间，他是会乐于以一种奇异的幽默接待她们的)，那他有时也会发起他的牛脾气来。但他却无法忍受那种胡搅蛮缠。他能很好地处理自己的感情，对于他所爱的女人，即使她有错误，只要不是不能忍受，他也能包涵下来，还是一片真诚爱她。
对性欲的观点，双方也是大不相同的。对白羊座女方来说，性是一种思想上、感情上、身体上和精神上的释放，性的活动是一种令人兴奋激动的想象中的事情，她总是期望着这种美梦能成真。而对金牛座男性来说，性只是一种正常的、自然的功能，其目的很明显，只是为了肉体的满足和性欲的需要，为了生小孩，建立家庭。
由于双方在出生的命宫方面所存在的紧张局面，白羊座女方如果在一些方面处理不当，很可能难以将金牛座男方留在自己身边，除非她能经常地、有意识地努力用恰当的方法去使他感到欢悦，而典型的属白羊座者往往又不善于这样做。这样，双方因性格不合而产生的许多伤痛和怨恨，很可能使一个金牛座男人离开他所爱过的白羊座女人。且一旦离去，就永不再回。因此，白羊座女性应该好好记住：眼前的些许温柔，可以避免将来的许多泪水。为人处事，不能任凭自己的个性行事，不留余地。要学会能屈能伸，任何事情都应赶在还不太晚的时候考虑其后果。
白羊座(男)——金牛座(女)
当白羊座是男性、金牛座是女性时，两者之间的恋爱和婚姻关系有成功的优越条件。在这种条件下，女方属于金牛座的那种被动性、坚定性和静态的理解力等特点更加合乎本性地表现出来。而男方那种那种白羊座的进攻性、独立性和强有力的行动等特点也显得更为合乎本性。这时，男方可能会忽视妇女自由这个问题，但由于妇女自由是时代的使命，且两个星座都属于2-12日宫型，所以，双方在这方面即使有些冲突，数量上也不会很多。但是，这种冲突对双方关系的损害，不在数量方面，而在程度方面。因此，双方还是应特别注意。
金牛座女性是天生的持家主妇型。即使她的出生图表上有相反的一面，诱使她在较短的一段时间内成为一个爱交游的女孩子(这是很少有的事)，那时她的基本欲望也还是在于缔造一个豪华舒适的家，有上等家具，美味食品，小孩和音乐……。她不会无缘无故不讲道理地妒忌。她能容忍，很少唠叨。对她丈夫事业上的朋友来说，她通常是个热情、亲切的女主人。
白羊座男性豪爽大方，喜爱交际，常常邀集一些友人在一起高谈阔论自己的计划和理想。他凡事不讲预算，困为他根本不知道节约。用旧了的东西他就不感兴趣了，想另买新的，他在银行里的朋友是贷款部门的人，这对于讲究节约的金牛座女性来说，当然是受不了的。她们在银行里的朋友是储蓄部门的人，她们当然也欣赏珍贵的珠宝，也希望家里有豪华的设备，但她们对这些东西都附带有一个实用的条件——至少应该能用上个几十百把年。双方对待钱财的截然不同的态度，有时也会激起一些磨擦的火花。在兴趣爱好方面，一般说来，白羊座男性喜爱玩乐，而典型的金牛座女性则爱好大自然。所以，如果碰巧男方爱好的娱乐是野营或到森林中漫步，那双方的关系就增添了几分成功的因素。
尽管金牛座女性平时是镇静的，但要是你弄脏了她的裙子或弄坏了她心爱的钱包(结婚前)，或是在她的新沙发上烧了个洞，或失手在她的地毯上泼了一杯葡萄汁(结婚后)，那她也会失去平静。而一个白羊座男性却很难理解她何以要在这样一些小小的意外事件上心烦意乱。他们认为，为泼了牛奶或葡萄法而伤心落泪是大大的浪费时间。什么东西丢失了，或被打破，弄坏了，再买一件不就行了吗？对于这种观点，女方则大不以为然。幸好双方的这种不一致大都能在床上的时间得到调解，因为他们之间的肉体关系是极其令人满意的。白羊座男性对金牛座女性的性爱感受和肉体能力肯定不会有什么意见，但在过性生活时他往往会由于她缺少某种神秘的创造力而感到兴味索然。她当然是欢迎两性关系的，她把它视为一种实用的享乐行为，这种行为总的来说能带来官能上的满足，同时又有生出活蹦乱跳的孩子的额外收获。所以她也许无法理解，何以两性关系要像一场不着边际的梦幻一样，将两个灵魂传送到喜马拉雅山的顶峰；或是像慧星一样在夜空、像闪电一样发光那样神奇呢！对她来说，性就是性，爱就是爱，用不着那么多罗曼蒂克。她对性爱有一种像触着尺骨神经时发麻的那种感觉。属金牛座者的脾性就是不执着于生活的任何一个方面，其接触面是广阔的。
英语单词背诵方法
1、怎么才能培养起背单词的兴趣？\x0d\ 任何兴趣产生的原因不外乎两类：一是功利，二是纯乐子。你要想过六级，就把过去十年的20套真题拿来，翻出阅读和听力原文；\x0d\ 持一纸版字典(我建议用单词有五星词频标注的柯林斯字典)，把生词一个一个查出来，除了学术性较强的词汇，其他都一一认真背记。\x0d\ 你会发现每套卷子生词的重复率很高，每一个生词都很有用。如果不是为了考试，而是因为兴趣，那你就去买一本自己最喜欢看的读物，有人喜欢《哈利·波特》；\x0d\ 有人喜欢《理智与情感》《呼啸山庄》，还有人喜欢《经济学人》。你因为喜欢，就真的想看懂，于是看见生词挡路就气不打一处来，非灭了它不可。于是你就想查出个子丑寅卯，就想背。\x0d\ 如果对以上两件事均无目标和热情，那你就别背单词了。大千世界，可学者众，不一定非拿英语出气。\x0d\ 2、背多少个单词就自由了？\x0d\ 学英语是有期徒刑，什么时候出狱和你的单词储备量多少有关。背到那个点，就冲出了大气层，就飘起来了，释放！\x0d\ 柯林斯系列词典搞word bank，就是词库，提出一个“95%理论”：在词典上把单词按照五星到一星的标准分级标出，并声称，把这个都背完，就能95%搞定阅读！\x0d\ 也就是说，阅读时能达到每100个单词里仅有五个不认识的水平。\x0d\ 后来，我又为新西兰的语言学专家Paul Nation的多篇论文所折服。他说，98%才行。98%的意思是，你每看50个单词，才有一个不认识，这就基本不影响阅读了。\x0d\ 按照英语行均13个单词计算，就是看四行才有一个生词，妥！95%那个标准还是不行，20个单词里就有一个不认识，说明不到两行就会碰到一个生词，读不下去啊！\x0d\ 经过大量研究，Paul Nation的结论是，要想达到98%的标准，读小说需要掌握9000个单词，读报刊需要掌握8000个单词。\x0d\ 我非常同意这个观点。大家的词汇量按一般水平来说应该在3000左右，这样算下来还需要记6000个词。\x0d\ 3、背单词的目的到底是什么？\x0d\ 我们经常说不忘初心，大家明明是中国人，没事一定要说外语，背老外的词汇，所欲何为？初心是什么？\x0d\ 初心要么就是考试过关，要么就是享受英文本身。但无论如何，学以致用，掌握单词是为了理解语篇，为了在读和听这两种输入型活动中用，为了快速、准确地抓到对方想要表达的主旨。\x0d\ 从来没有纯粹意义上的单词考试，英语考试都是依托单词在整体语言的大背景下进行的。\x0d\ 以托福阅读为例。考生要想答对题，比较关键的技能就是快速、准确地识别文章主旨，弄明白这篇文章到底在说什么。\x0d\ 抓住全文中心，抓住段落大意，理出文章大体脉络——能做到这些，题就不难答了。影响考生准确抓主旨的问题有二。\x0d\ 一是考生对长句的解读能力弱，主谓宾之间有了定语从句、分词、介宾结构等插入语之后，句子结构复杂化，考生就看不出句子的主体了。\x0d\ 这方面需要大家对语法知识进行梳理，做一些背诵和翻译练习。另一个问题是单词的掌握程度不够。\x0d\ 有些考生是见到某个单词根本不知道其意思，还有些考生更麻烦，会把A当成B，或者不知道A还有A2、A3、A4的含义。\x0d\ 全方位掌握单词词义，大家需要做的是在上下文的语境下准确解读单词“在此处”的含义。\x0d\ 在“国王和女王是the leading figures of the age”这样的句子中，figure的意思不是“数字”“身材”“形象”，而是“人物”，age不是“年龄”，而是“时代”。\x0d\ 这不是通过背词汇书中的list就能解决的问题。在“法国的国王used every means去把法国的领土向南部地中海推进”这样的句子中，考生必须明白means此处与“意思”无关，而是“手段”的意思。\x0d\ 大家在学习英语单词时还有一个问题是把contrast (对比)看成contact (接触)，把cease (停止)认成ease (安逸)；\x0d\ 或者无法明白“这个国家比那个国家considerably wealthier”中considerably的意思(此处的considerably与“考虑”无关，而表示“极大地，非常”)。\x0d\ 背单词不是简单地背list，而要回归原文的怀抱。老外说：“No context, no text.”只有在上下文里，单词才是活的，才会生动起来。\x0d\ 4、要背哪类单词？\x0d\ 通常我们可以把词汇分为以下四类。\x0d\ 一是极通俗的词汇。北京人说“颠儿了”，就是“再见”的意思，这个词有点像英语里的俚语，不是谁都明白，也不是谁都会用的。\x0d\ 北外教授陈德彰在书里写“l heard him driving his pigs to market”(我听见他打鼾)。\x0d\ 做翻译那几年，没有人和我说过这样的话，我也不敢和别人说。为什么？因为它是俚语。若对背景文化了解得不够透彻，这类表达不敢用。\x0d\ 二是口语类词汇。比如我们不太说的、老外喜欢的反意疑问句，就极具口语特征。\x0d\ 又如，中国人说“解聘”，极通俗的说法是“炒鱿鱼”，老外在口语中常说be fired，而更通俗的说法为get the ax，偏俚语。\x0d\ 三是相对正式的、偏学术的词汇。大家的单词问题多出在这方面。我们通常说get worse，而老外在新闻里用deteriorate。\x0d\ 我们以为用tell the difference就行了，老外非要用distinguish。表示“经历”，托福阅读里虽然也用experience，但经常出现的是undergo。\x0d\ 表示“出现”，既可以用appear，也可以用emerge。表示“帝王将相的力量(尤其是政治和军事的力量)”，应该用might，这时大家可别把might的意思理解成“可能”。\x0d\ 四是学科术语。这类词汇主要指的是在某个专业里的术语。例如tuck，这个词在口语中意思是“掖被子”，这个意思在美剧里很常见。\x0d\ 在足球规则里有这样一句话：“The player should tuck the shirt into the shorts.”(上衣必须塞进短裤里。)这句话里tuck的意思稍微书面点。\x0d\ 但足球教练在指挥训练时，对着四个后卫大喊：“Tuck in！”这就是专业术语了，意思是“内收，收一收！”托福考试里学科词汇很多，比如chlorophyll (叶绿素)、the Pleistocene (更新世)等，如果不搞这些专业，通过上下文，大体对这些词的意思有个感觉就可以。\x0d\ 所以，我给大家的建议是，对于俚语类词汇，如果不了解相关文化， 建议不要学。\x0d\ 在美剧里，尤其是比较生活化的美剧里，俚语比较多，这个不要学。口语类词汇要学，而且容易上手，中国人出国，只有发音不标准的，没有口语不行憋死的。\x0d\ 至于学科术语，在明确考什么试、干什么工作之后，可根据需要和相关要求来定学不学、学多少、学多深。\x0d\ 大家掌握得不太好的6000来个单词多是偏书面、偏正式、偏学术的词汇，是国外学校教材、读物、报纸杂志里的常见词。所以，这类词汇才是大家记忆的重点。\x0d\ 5、我背了这6000 个单词就是牛人了吗？\x0d\ 对这个问题的回答是“No”。单词越短，模样看着越顺眼，就越受老外欢迎。所以，他们动不动就给这些单词增加新的意思。\x0d\ 比如spring这个单词，我头一次见是“春天”的意思，一直到第18回见，它都是“春天”的意思。后来有一天我看海明威的《老人与海》，这个词忽然变成了“弹簧”的意思。\x0d\ 当我们第27次见面时，这个词出现在饮料瓶上，是“泉水”的意思。这实在让人崩溃。\x0d\ 这6000来个单词就好比是两类人。一类是好人，这类单词的所有解释看过去其实就一个意思，只是在不同的上下文里呈现不同的侧面。\x0d\ 还有一类是坏人，这类单词的意思很多，乍一看彼此还没什么关系，记忆起来不那么容易。\x0d\ 比如speculation这个词，本意是“猜测”，后来我看商业类文章，发现其还有“投机”的意思。\x0d\ 过了两天我做托福阅读，文章讲到12世纪的欧洲，谈到当时南欧是人才中心，各学科百花齐放，有科学、数学、诗歌、法律、历史文献、翻译，还有religious speculation，我查了半天，发现这个词组原来是“宗教思考”的意思。\x0d\ 这三个意思如果不是我在不同的场合碰到，每次都记下来是什么意思，仅仅靠猜是很难快速反应出其意思的。\x0d\ 所以要掌握这6000来个单词，保守说你得记15000个意思，这与背同样数量的单词没有太大区别。\x0d\ 6、怎么背单词？\x0d\ 左手持柯林斯双语大词典，右手持一长条笔记本，中间摆一篇愿意读的文章。\x0d\ 这就相当于左手持叉、右手持刀，但关键是中间这盘西餐你得爱吃。翻出真题，找出阅读文章和听力原文，每见一个高频出现的生词必查。\x0d\ 若是一本小说，打开第一页，读下去，对你来说生词若超出八个，这本书你就不要看了。\x0d\ 因为这本书的作者想展示的文字水平比你现在的阅读能力高太多。你该去换本接地气的书，否则根本读不下去。\x0d\ 你愿意看一本小说查了60个单词还没走出前三页吗？主人公一共八位，刚出来一个，独白啊意识流什么的还没完就已经出现了60个生词，生不如死啊！\x0d\ 所以最好拿本符合你英语水平的书，首页生词不超过八个，踮着脚能够得着就行。\x0d\ 别看见生词就压不住火，第一次见别查，这一晚上阅读的总量要逼出来，这叫精读中有泛读。\x0d\ 等这个词第二次出现再查，说明这是高频词啊，必须查它，这叫泛读中有精读。\x0d\ 粗粗细细，细细粗粗，有质有量。如果某个生词就冒了一次头，心情好就点它一次，不好就放过去。\x0d\ 7、一个词条那么多乱七八糟的解释，往小本上记什么？\x0d\ 一个单词有很多意思，但是大家要记住了，小本上只记两个意思：该单词在词条里的第一个意思和它此刻在上下文里的意思。\x0d\ 要像播种一样善待每一个单词，给它空气、阳光和水，即记住其发音、词义及搭配。如此这般，你就在脑子里将其种下来了。\x0d\ 8、发音记什么？\x0d\ 记发音时，重音、单词中元音的发音、偏离发音规律的怪音是记忆的重点，可将之简化为“重、元、怪”。\x0d\ 比如editorial这个词，需要在字母t上标一下重音，否则容易读错。再如，我读错好几年的fundamental，da中的这个a，应该读[?]，不是[i]，大家可以把这个元音标记一下。\x0d\ 同时提醒大家不要把每个单词的音标都照抄一遍，那样很耽误时间，容易忽略重点。\x0d\ 9、词频怎么用？\x0d\ 背单词时你需要知道哪些词值得背，哪些词太低频，很可能今朝有缘见面，今生再也不见。\x0d\ 柯林斯词典有很多版本，最好的版本是用五星标注单词词频的。五星是最高频，一星是最低频。\x0d\ 那天我带着学生查available这个词，发现其词频竟是五星，和the一个级别，比四星的apple还常见。我俩都很崩溃，学生赶紧背单词例句去了。\x0d\ 10、词义和搭配怎么记？\x0d\ 要不要记单词的英文解释？这个需要将中文释义和英文释义进行比较，没有一定之规。\x0d\ 比如sparrow这个词，大家能记住“麻雀”这个意思就很好了，其英文解释是“a small brown bird, very common in many parts of the world”，如果只看这个英文解释，估计你想半天也想不出说的是什么鸟。\x0d\ 大家在记释义时要比较中文释义和英文释义哪个更方便记，哪个记住了更有意义。\x0d\ 记住单词的搭配就是记这个单词身前身后跟着什么，不用抄下例句。只有知道这个词长和什么搭配，才能知道这个词用在哪、怎么用。\x0d\ 11、不要总是回去查同一个单词。\x0d\ 我上大学时喜欢读英文小说，遇到不认识的单词就查字典，一度很泄气。我那时有个习惯，就是查了这个词，就会在字典上做上标记。\x0d\ 后来我发现，标了的词总是又回去查，主要是因为我没有把单词的发音、词义、搭配一次性记牢。\x0d\ 当然，我们可以反复查一个单词，但要保证上次你记住了它的一个侧面，这次需要它再转转身，记另一个侧面。\x0d\ 例如，contend后面跟with，是“不得不应付”的意思；contend后面跟for，是“争夺”的意思；contend后面跟that，是“声称，断言”的意思。\x0d\ 12、单词什么时候就算记住了？\x0d\ 记住单词，需有两个机缘。\x0d\ 第一，你在阅读时发现了它，在小本上“种”下了它，还给它空气、阳光和水，它生根、发芽了。\x0d\ 在第二天、第三天，你又看见它了，并能立即反应出它的意思，从此一生难忘。\x0d\ 第二，并不是你“种”下的所有单词以后都有邂逅的机缘，那就要靠“输出”来记忆。\x0d\ 也就是说，你把小本上的单词来来回回地记，有时写写画画，输出在纸上，有时念念有词，口水喷在本子上。\x0d\ 完成了从眼睛里输入、在脑子里保存、最终用手和嘴巴输出的过程，这个词就快是你的了。期待邂逅吧。\x0d\ 13、单词都必须这么苦大仇深地记吗？\x0d\ 有效记单词的方法都有一个共同的特点，就是来自上下文，回到上下文，中间的过程需要你自己忙乎。\x0d\ 你辛苦对它，它对你就不离不弃。一次只对一个好，认真看它、研究它。\x0d\ 那些list看起来好可爱，可是那些单词都不是你查出来的，你一目十行、一晚上几百地“亲”一下对方“脑门”，它们不会真心对你，你当然也就记不住它们。\x0d\ 14、我这么认真记就行了吗？\x0d\ 不管读文章还是考试，在很多情况下，考生无法理解文章想要表达的意思，并不是因为不认识某个单词，而主要是遇到了以下四种情况：\x0d\ ①所有单词都认识，但放到一句话中就是看不懂；②近形词误认，比如把comprise\x0d\ (包含)看成了compose\x0d\ (作曲)；③熟词僻义，只看见单词的一面，不知其还有另一面或几面；④对词组不熟悉，本来单个的单词都认识，但结合成词组有了新的意思就不认识了。\x0d\ 跟以上四种情况做艰苦斗争，在自己的一脑袋糨糊中理出清晰的线索，认真记忆每个单词的音、形、义，一个不落。这是个累人的活，是一个大考验。\x0d\ 15、需要多久，单词才可以过关？\x0d\ 如果两周看一本200~300页的英语读物，平均一晚上看四小时，大概每天看20~30页，平均每页记2~3个单词，一本书看下来你可以记住600个高频单词。\x0d\ 这样一来，两年就能读完52本读物，共计30000多个单词。扣除50%的重复率，拍脑袋说，就是15000个意思。\x0d\ 再拍一次脑袋，折合6000个单词，加上本来有的高中词汇，应达到9000~10000个词。\x0d\ 总的来说，大家如果能保证每天用四小时专注地学习英语，按照以上节奏，两年后基本可以实现语言自由。只是很多时候，我们没有坚持下来。\x0d\ 你说两年太久。那就延长每天学习英语的时间。最快也不能少于一年吧，否则掌握的东西就会不扎实。\x0d\ 如果你设定了具体的目标，英语学习启动的时间要提早。我在英语培训行业干了快13年了，见过很多英语学习者，他们之中除了有重大考试的目标；\x0d\ 例如高考、托福、雅思，很少有认真坚持学习两年英语的，总期待速成，短期不见效就放弃。这是学英语的大忌。
NBA从古至今都有哪些战术以及特点?
风云第二刀之华山论剑
——2006-07赛季得分王归属揭密
值此新赛季揭幕之际，我们为读者们搜集整理了上赛季得分榜前五位球员的进攻组成结构和得分区域，研究他们进攻特点和得分软肋，从而揭示到底达到何种水准才算是NBA武林的绝世高手。科比能否重现81分神迹，而立之年的艾弗森尚能饭否，维德、詹姆斯年轻一代谁能挑战科比……谁会是2006-07赛季新科得分王，所有答案就摆在你眼前。
引子：
“中神通”科比、“东邪”艾弗森、“南帝”詹姆斯、“北侠”维德、“西狂”阿伦纳斯，这是江湖中好事者为当今几位武功最高者排定的座次，后来竟然一传十，十传百，成为天下皆知的秘密。时光飞逝，中原板荡，云涌风起，转眼中秋便过，又一届论剑大会在华山如期举行。
十月最后一个清晨，华山脚下，三人围坐……
阿伦纳斯冷冷地对科比道：“你先来吧！”
科比微微一笑：“兄弟怎恁地心急，这里是华山脚下，要比，也是上山之后等到明日天明再比。”
詹姆斯狮子脸上怒目一圆：“早到早比，迟到迟比，不必罗嗦！”
“詹兄是急着找死吗？”山坳后转出两个人。说话的正是维德，一双眼睛直瞪瞪地盯着勒布朗。他旁边是艾弗森，只见小艾手里抓着一把石子，不停地拿手指望出弹：“天，下，第，一？”
……
在篮球场上，最能证明一位球员能力的就是得分。无论是过去、现在还是未来，在NBA这个篮球世界中，MVP谁属、总冠军之争，谁能拿到得分王，这是永恒的三大热门话题，当然作为一个没有任何实物形式奖杯或者奖状的口头荣誉，也许有些球迷不禁要问，在NBA球员个人荣誉中，MVP、全明星或者最佳防守球员等这些都是体现一个NBA球员价值所在的荣誉，为何无数球迷会对得分王这样一个“无冕之王”如此另眼相看。我们看来，这是由篮球运动本身的特点决定的，当年奈·史密斯博士发明篮球的时候就是为了笑话自己的弟子比谁能把破皮掸子扔进筐子最多次，投进投不进另当别论，比赛实际上就是在表演进攻，而这也正是NBA的根本吸引力所在，至于之后的诸多规则变换和铁血防守，那只是在进攻上衍生出的附属物或者催化剂，如果有一天NBA的防守强到一场比赛球队双方只能投进1、2个球，相信不会再有多少球迷买票进场观看比赛。所以，我们说，进攻和得分才是NBA的生命，而我们平常所津津乐道的和大多数球迷没有两样，无非是球员的进攻手段和得分故事。
自然，说起得分王和进攻潮流就不能不从它的源头说起，只要是有点NBA常识的人都知道，是费城76队的“北极星”一手缔造了NBA的得分神话，是维尔特·张伯伦第一次让世间的凡人领略到了疯狂得分和个人进攻的超凡魅力。1962年3月2日，当时效力于费城76人的张伯伦在对阵纽约尼克斯队时不可思议地拿下100分。相信即使再过50年，也没有人会打破张伯伦这一纪录，那100分代表着一个神话时代。
不过真正说道NBA的得分王，某种意义上，只有一个名字能够代表它的全部内涵，那就是“迈克尔·乔丹”。在张伯伦和贾巴尔的时代，尽管他们是篮球场上的霸主，但他们的魅力在那些黑白镜头时代前是苍白的，但职业生涯平均每场贡献31.5分的乔丹是不同的，作为NBA历史上唯一一位职业生涯中获得10次得分王荣耀的球员，“永远的得分王”为后辈们竖起了一座似乎无可超越的丰碑。
但是，2006年1月23日，当看到科比在下半场拿下55分，全场拿下惊天地泣鬼神的81分时，似乎所有球迷都看到超越前辈们的曙光，2005-06赛季场均35.4分，乔丹之后的第一人，或许只有科比，才能挑战张伯伦单场100分的纪录，或许只有科比，才能真正接起下一届“得分王”的重担。当然，不要忘记那位NBA历史上最伟大的小个子球员，已经获得了4次得分王称号并保持现役NBA球员单场40分场次纪录的阿伦·艾弗森以及年轻一代球员中的佼佼者“小皇帝”勒布朗·詹姆斯和“闪电侠”德怀恩·维德，这几位联盟中的顶级现役球员在球场上所展现出来的天才得分能力比起他们的前辈们来，可以说是有过之而无不及。
当然，尽管我们这样连篇累牍地赞美联盟的进攻浪潮和得分王传统，但没有什么球员会在场下公开承认自己在场上比赛是为了满足自己的得分进攻表演欲，是为了竞争得分王，他们总是说球队和整体的利益是放在第一位的，他们脑子里想的只有如何帮助球队取得下一场胜利和季后赛门票云云，这些并不是虚伪的谎话，因为个人进攻的确关系到球队的整体进攻，关系到球队的胜负，而且对手也不可能会让你总在他们头上撒野。如果没有菲尔·杰克逊的默许，科比也不会得到猛龙81分的第四节上场时间，所以，真的要拿下一个得分王，真本领是首位，但个人在球队进攻中所占的比重和倚重程度也是关键，最后还有个人健康度和状态稳定等若干因素。 不过，对我们下文中要研究的几位球星来说，这些都不是什么太大的问题。
值此新赛季揭幕之际，我们为读者们搜集整理了上赛季得分榜前五位球员的得分手段和得分区域，以平面和立体两种图表清晰做一个对比和参照，研究他们进攻特点和得分软肋。我们不愿意轻率地预测这其中哪位球员能成为2006-07赛季得分王，又或许你已经厌倦了天天去NBA官方网站和82GAMES查阅数据了，我们推出的这种新的图表研究模式，比较起来更直观和一目了然。至于谁会是新任得分王，大家看了下文之后自己判断，WE WILL SEE。
球星个人进攻组成百分比图表详解
如果你想要能够自己喜爱的球星的进攻方式组成看个明白，这里有些专业篮球术语的意思你就必须先行基本了解一下，下列一共有12项，每项都代表一种个人进攻组成手段，它们组合在一起就涵盖了这位球员在球场进攻一端所做的全部努力。
ZONE
NBA联盟和国际篮联在打球理念上最大的不同可能就在于，NBA是几十年如一日的一对一防守模式，而国际篮联的比赛则更多推崇联防，强调集体防守的力量。这两年NBA为了和国际篮球接轨，部分球队主教练也开始在比赛中实验性地采用一些联防，但通常只是战术性的联防，意图是搅乱对方的进攻布置，时间不超过2分钟，但对于不熟悉联防模式的NBA球员来说，这几回合内的得分机率通常都不高。
TRANSITION
英文全程为transition offense，转换快攻，意思是在积极主动侵略性强的防守中的断球、封盖或者造成的进攻方受迫性失误，防守方从中得到的快攻机会所完成的进攻，由于攻防转换的突然性，防守球员在退防中很难组织起有效的防守阵型和对进攻球员做出有效的防守动作，进攻球员大多可以轻松上篮得到分数。
HAND OFF
Hand off 一词源自美式橄榄球术语，意为手递手传球。在橄榄球比赛中你常常会看到卫线队员把球直接传递到同伴手中，而不是用抛（toss）或扔（throw）的方式。篮球比赛中Hand off同样被用来指代两位球员之间的手递手传球，习惯中运用更多的是大个内线球员传球给后卫球员的用法，在这里我们引申为大个内线球员为卫线球员创造出的无人防守得分机会。
P&R ball handler
P&R就是PICK&ROLL（挡拆）的简写，进攻方小组配合对防守体系的一种破坏作用，即单挡球员为持球球员阻挡防守球员的贴身追踪，从而造成对方防守上形成的漏人、交换防守或者补位上的延迟等一系列对于防守不利的局面，而ball handler即是挡拆战术中的那个运球球员，通常是技术全面的后卫或者小前锋，他们的也是挡拆两人组合中相对主动的一方，他们的技术水准决定了挡拆的最后是传球还是自己得分。
SPOT UP
定点跳投，这是篮球比赛中相对简单的一种进攻技术，它要求执行球员有着精准的射术和相对开阔的无人防守区域，这种空挡跳投通常由战术配合在场上导出机会或者球星单打吸引包夹后向外分球所得，定点跳投占据球员攻击手法很高比重说明这位球员的进攻手段单一，在进攻方面是位功能型球员，或者教练没有给他足够的发挥空间。
CUT
从字面上理解为切入，但这里并不是指的运球切入上篮，侧重于空手无球切入，在内线人缝间穿梭跑动，利用队友的多重掩护摆脱防守者寻求投篮机会，空手切入后得到队友妙传到篮下的皮球得分。
ISO
Iso是英文单词isolation的缩写，简单了说就是个人单打，当然前提细究起来较为苛刻，NBA中指的个人单打一定是场上其它8位球员都聚集到球场一侧给进攻球员空出以篮筐为原点不少于60度的扇形表演空间，（通常是指面向篮进攻）这在NBA是最普遍最常见的一种得分方式，它占了球队所有进攻相当大的比重，同时这也是NBA最好的售票武器和球星广告。
P&R ROLL MAN
同上，P&R仍旧是PICK&ROLL（挡拆）的简写，这里着重的是Roll man，即在挡拆中做单挡的那位球员，因为篮球比赛中大个内线球员的运球能力较差，加之身高体重面积大，一般战术设计中都安排他们为外线球员单挡，挡完之后大个球员会顺势溜进内线，就好比当年经典的“犹他二老”——马龙斯托克顿组合，当两个防守球员都抢前一步防守外线斯托克顿的防守，后者的妙传就给了马龙内线轻松得分的机会。
OFF. SCREEN
空手无球掩护，原为off ball screen，省去了中间的BALL“篮球”一词，它是挡切战术的核心内容之一，和挡拆战术比较接近，假意突破利用队友的掩护绕出来接球跳投的战术，这需要有相当投射威胁的跑投手，联盟中球员的典型例子即为活塞队的攻击后卫理查德·汉密尔顿，和已经退役了的步行者队球星米勒一样，身材高高瘦瘦的汉密尔顿利用自己的灵活性和纯熟走位技巧甩开防守得分。
OFF. REBOUND
前场篮板球得分就不需要任何解释了，所有玩过篮球打过比赛的同学都知道，阵地战中最简单的得分机会就是抢到进攻篮板直接二次进攻，很难有防守球员能够在电光火石间做出及时的反应。
POST UP DOUBLED
在低位被双人包夹下进攻，如果说内线低位背身单打本身已经是对进攻球员综合技术运用的强大考验，那么在被双人低位包夹的情况下球员还能做出合理的进攻选择绝对是让人叹为观止，这要求冷静的判断和超强的个人身体素质，能达到这个水准的都是联盟的佼佼者。
POST UP
进攻方持球球员背对篮框，对方防守球员则隔在进攻球员和篮筐之间，进攻球员利用扎实的脚步动作和身体力量进攻得分的方式，大多适用于内线球员，也有身体素质较好的外线球星偏好于这种攻击手段。————————————————————————
名字 出场次数 平均上场时间 POST UP POST UP DOUBLED OFF. REBOUND OFF. SCREEN P&R ROLL MAN ISO CUT SPOT UP P&R ball handler HAND OFF TRANSITION ZONE
科比·布莱恩特80 41.06 8.1％ 2.2％ 1.8％ 0％ 2.4％ 38.5％ 7.7％ 4.6％ 14.9％ 3.4％ 15% 1.4%
阿伦·艾弗森72 43.03 0.7% 0.1% 0.9% 0% 2.1% 32.1% 9.3% 3.7% 25.4% 5.8% 18.5% 1.3%
勒布朗·詹姆斯79 42.53 7.2% 2% 2.1% 0.1% 2.6% 29% 5.5% 6.5% 24.7% 0.9% 18.7% 0.7%
吉尔伯特·阿伦纳斯79 42.25 6% 1.3% 1.7% 0.1% 2.8% 28.3% 9.8% 7.6% 17% 4.4% 19.5% 1.3%
德怀恩·维德74 38.73 5.7% 1% 3.6% 0% 5.4% 19% 7.3% 11.1% 22.8% 2.5% 18.7% 3.1％
攻击组成
上赛季之前，NBA历史上最著名的得分王之争发生在1977-78赛季。那年“冰人”乔治·格文拿了得分王，他的场均得分27.22分只比排第二的大卫·汤普森多0.07分，那是NBA得分榜前两位分数差距最小的一次，尽管得分差距极小，但他们与科比艾弗森詹姆斯们大开大阖的得分之争并无区别，想要拿到得分王，需得细微之处才显现差距。这五位球星每人都有着他们自己个人的进攻套路和相对擅长的攻击区域，从图中的颜色比例我们可以轻易看出，尽管存在个体差异，但五人绝大多数的进攻都集中在三种方式上——快攻，利用挡拆后的运球得分和个人单打。个人单打作为联盟从古至今的第一战术，也是最简单有效的战术，占据了五位顶尖高手进攻组成的最大份额，恰巧也是按五人的排名逐渐从最多的38.5％递减到最少的19％。尽管单打数量的多少与球队强弱和教练战术安排都存在一定联系，但是作为最考验球星个人能力的进攻方式和在比赛僵局之下最稳妥的得分方式，它在整个进攻组成中占的比例越高越体现球星的超强个人攻击实力。
五位得分手都是精于运球和防守反击之道的球员，断球快攻都是拿手好戏，这在快攻一项中也得到了淋漓尽至的表现，都占到了大约个人进攻组成的15％到19％不等，这其中的细微差别大多是球队整体进攻风格和防守强度造成的。而他们超凡脱俗的个人技术也帮助了他们能够在队友做挡拆配合时轻易利用防守缺口得分，它通常讲究的是两人小组配合和挡拆质量高低，同时在很大程度上要听从教练的整体安排。
至于五人的弱项也表现地非常明显，都不充分具备内线球员的卡位力量和技术动作的他们在几项内线进攻数据上都表现地不太尽如人意，背筐攻击大多都被压缩在几条细线中。而由于联防对于球星个人技术发挥的限制性，五位球员也没有在这项数据上拉开差距。
科比
20世纪80年代以来，NBA对防守越来越重视，不仅球队场均得分下滑，顶级得分手的场均得分也不比当年。前几年得分王的竞争大多在30分左右徘徊，然而在乔丹之后，上赛季的科比第一个冲击场均35分成功，这也把新赛季的得分王竞争标准推到了一个新的起点。
科比在所有五人中的进攻组成结构中最为平衡和全面，38.5％的个人单打流笑傲群雄，这个比例在联盟中也是最高的，高出排在第五的维德有一倍之多。而科比让人印象最为深刻的则是他在内线的背筐能力，8.1％的进攻比例甚至超过了身体素质上大占优势的勒布朗·詹姆斯（7.2％），而在双人包夹情况下的进攻更是让人瞠目结舌，2.2％的比例仍旧是最高。
从1996年加入NBA至今，科比的场均得分几乎一直在提升，考虑到目前湖人队对科比的倚重，科比在加入NBA十年之后的新赛季，得分仍有可能往上走，场均40分是否可能，也许只取决于科比一念之间。
艾弗森
艾弗森是乔丹之后第一个把场均得分提高到30以上的球员，4次得分王宝座和无数现役得分纪录，以1.83米的身高在内线冲杀十个赛季后早已是伤痕累累，即使是这样，上赛季的艾弗森还是以职业生涯最高的场均33分给了所有喜爱他的球迷一个大大的惊喜，他和科比的得分大战也是上赛季常规赛最靓丽的一道风景。
刚刚过了自己31岁生日的小艾凭借娴熟的个人技术和身体天赋，尽管不如年轻时生猛有冲击力，但个人单打依旧天下无敌，32.1％的比例在五人中也仅次于科比，占到了他个人所有进攻的三分之一，意思是小艾每三次出手，必定有一次是单打独斗。而小艾独步天下的运球技巧配合上小艾快如闪电的出手投篮速度又在挡拆进攻中得到尽情发挥，25.4％的进攻力度超过了随后的詹姆斯科比。此外艾弗森对于定点跳投的依赖性超过了几位后生仔，可以预见在新赛季小艾的体力随年龄进一步下降，利用个人射术在空档得分的比例会进一步增加。最后由于先天身高的劣势，艾弗森的低位攻击实在没有什么威力，联盟中很难再找到力量身高都弱于艾弗森的控卫球员，所以这里略过不提。
总体来说，艾弗森虽然进攻手段单一，但这并不妨碍他成为联盟最优秀的得分手之一，只要速度和投篮手感没有太大的退化，老而弥坚的艾弗森将继续在下赛季冲击得分王宝座。
勒布朗·詹姆斯&维德&阿伦纳斯
除了挡拆运球进攻方面占到的比重比科比要高出一块之外，五人中，詹姆斯的进攻组成和科比最为相似，也是相当全面，是内外线全能的球员，尽管进攻技巧个别方面尚现稚嫩，但挡拆运球进攻的突出则证明了詹姆斯的团队意识和战术合作精神，实在不是一个普通年轻球员所能比拟的，其成熟心智已经不亚于那些在联盟打拼十年以上的老球员。
维德的技术在五人中可以说是相对较差，三分球和中距离跳投都不是他的长项，但维德胜在能够把自己有限的技术借助自己的身体优势充分发挥出来，这也是维德以不变应万变的根本法门所在。维德的个人单打只有19％，是五人中最少的比例，但维德的进攻篮板球进攻和浅切绕出接球跳投都充分展现了维德的篮球智商和个人天赋的运用。相信大多数不熟悉阿伦纳斯进攻手段的球迷都对于阿伦纳斯在新赛季退出得分王的竞争抱了很大希望，但是注意阿伦纳斯的进攻组成，并没有明显的漏洞和死穴，各种表现也都在平均水准之上，只要教练继续给阿伦纳斯任意开火权，他同样有希望冲击场均30分大关。
攻击区域
对一位NBA球员来说，特别是对于我们这里所讨论的5位联盟顶级球员，得分的高低，不仅仅和他们在场上的得分手段有关，他们在场上的得分区域也是我们需要重点关注的部分，得分范围越广，各个得分区域的命中率越高越平均说明这位球员的攻击能力越强。得分区域的概念相对较为简单易懂，从内到外将球场一共分为13个区域，我们用麦迪上赛季的进攻区域图来举个例子，所有的红色区域都是麦迪的高命中率区域，高命中率并不一定指超过五成命中率，禁区附近接近五成命中率和外线三分超过四成命中率都可算为高命中率，麦迪在篮下投篮247次命中126个，命中率达到51％，而相对的右侧底角附近的三分球区域则因为出手次数不超过10次没有太大的说服力；蓝色区域表示该球员的低命中率区域，图上我们能够注意到罚球线内弧区域和左侧45度角的三分区域，麦迪在这两处地方投篮都不够平均水准，命中率分别只有29.6％和28.7％；剩下的灰色区域则表示在这些地方麦迪的投篮都发挥了正常水平，总体看来，麦迪的攻击范围还是相当宽广的，从内线到外线都能得分，没有太过明显的死穴。
过去10年，真正不依靠外线三分球和中距离跳投得分的得分王只有当年在湖人队还处于个人巅峰状态的“大鲨鱼”奥尼尔，沙克是那种真正能单凭扣篮都能拿到得分王的内线巨无霸，但这样的伟大的中锋也只是十年一见而已，得分榜上位居前列的基本上还是那些“类飞人球员”——身高在两米左右的后卫或者锋卫摇摆人。上个赛季的得分榜前五位的球员，科比、艾弗森、詹姆斯这些家伙，个个都是联盟中攻击能力顶儿尖了的人物，即使是其中最名不见经传的阿伦纳斯也敢叫板联盟历史上任何一位得分见长的控球后卫。
死穴请走开
抛开他们的上赛季得分排名不看，光对比五人的出手区域，就能清晰地得出一个结论：想要在比赛中得高分，而且是最高的那种，最好就要能在场上任何地方发炮都能进筐，当然它并不是必要条件。上赛季得分前两位球员科比和艾弗森的技术全面从中可见一斑，两人看起来波澜不惊的出手图上皆为三处高命中率区域，只有一处低命中率得分区域，不约而同都是右侧底角的三分区域。科比在三分线内的得分区域只有一处命中率低于40％，是所有球员中表现最为平稳的。反观而立之年的小艾高得分区域大多集中篮下和禁区线左右，以其1.83米的身高居然上篮次数接近700次，列联盟第二，这些让人不能不惊叹他的得分天赋。
未来一代
如果说科比和艾弗森已经自己十年的职业生涯中形成了各自在场上相对固定的比赛风格，那么年轻一代的代表人物维德和詹姆斯就只能用未琢磨的璞玉来形容，再说得具体一点，他们的表现让人有一种从内心深处传来的不安，尽管维德和詹姆斯的出手区域有大片大片的蓝色区域（命中率底下区域），而这正是让人恐惧的地方，以他们目前这种带有大量缺陷的进攻尚且能够得到这么多的分数，未来技术进一步完善会变成怎样……神话时代重新降临人世？实在是让人期待中不禁带敬畏。地球人都知道，维德的进攻问题集中在他的三分球上，乔丹刚进联盟时三分球的水准也让人贻笑大方，但是一心想循着前辈足迹前进的维德的问题可能更多地来自自己的身体素质上，如果一位球员有某项潜质，NBA就能给他开发出来，但现在还看不到维德的射程有向三分线延伸的希望。詹姆斯是NBA历史上所有22岁球员中的最强者，这已是无人怀疑，但詹姆斯对于身体素质的过度运用而技术欠佳的弱点同样体现在整个球场右半侧的得分乏力上，未来他还有多少上升空间是所有球迷关注的焦点问题。
注意，请注意
当我们看这些顶尖球员的得分区域时，除了命中率高低需要我们注意外，平均每个区域的出手次数也是隐性考验球员们的全面能力的一道标准——在某个区域出手次数多并且命中率不错固然值得欣喜，但是当遇到类似勃文这样的防守高手时，他们会有意识地尽量把这些球员逼到不熟悉的区域出手，这毫无疑问会大大降低那些得分手的得分效率。科比之所以被称为联盟中技术最全面的球员，出手范围宽广还只是一方面，左右手都能出手投篮的科比真正做到了可以在球场上任何角落任何时间出手的最高境界，这一点恐怕当年的乔老爷也只能甘拜下风，尽管和科比相对略高的出手次数存在一定联系，但比较所有五位球员三分线内得分区域的出手次数，只有科比一人是所有区域的出手次数都超过了60次大关，且没达到100次投篮次数的区域只有两处（同样是5位球员中最少的），而且科比的三分球也没有因为命中率不高从而刻意回避某个投篮区域的现象，这些都佐证了科比做为上赛季最佳得分手的全面和稳定度。
如果从全面和身体素质这2个标准上来衡量，阿伦纳斯其实算不上和其它四人一个档次上的得分手，但阿伦纳斯胜在自己的三分球出手次数和命中率实在惊人，除了左侧底角附近的三分球略为不尽如人意之外，其它四个三分出手区域的数据表明阿伦纳斯称得上是现役最优秀的三分射手之一。
编者按：
可能从来都没有这样的编者按，文章动笔之前编者按已经写完了，就好比成语中说的成竹在胸，这篇文字的脉络、那些线条分割和选取，仿佛不需要铺衬在纸上，不用写已经在我心上勾勒刻画了出来。时光飞逝，一个人的生命有限，如果说两年前在另一本篮球杂志上的《风云·雄霸天下》上的一言两万字还是带许多年轻时的狂态和随心所欲，那么今天的《风云第二刀》更多是自己对从前读者朋友们的一个承诺，旧时的天马行空和意气风发不再是主旋律，但太稀饭永远是太稀饭，一辈子都不会变。
2018世界杯1/4决赛90分钟平局最多的有几场
2018世界杯90分钟内比分（历届世界杯决赛90分钟比分）
可可
回答于 2022-12-04
克罗地亚和英格兰 90分钟比分是多少
克罗地亚对英格兰90分钟比分是1比1。
北京时间2018年7月12日凌晨2时（莫斯科当地时间7月11日21时），2018年俄罗斯世界杯第二场半决赛在莫斯科卢日基尼体育场进行。克罗地亚和英格兰在90分钟内1比1战平。在加时赛阶段，克罗地亚再度破门，从而2-1逆转击败英格兰队创造历史首次闯入世界杯决赛，克罗地亚队也因此成为世界杯历史上第13支有过晋级最后决赛经历的球队。第5分钟，特里皮尔直接任意球破门；第68分钟，佩里西奇接弗尔萨利科右边路传球抢点射门建功扳平比分；加时赛下半场，第109分钟，曼朱基奇接佩里西奇头球后蹭左脚斜射破门打入逆转制胜球。
在连续两场点球大战淘汰丹麦队和东道主俄罗斯队后，克罗地亚队继1998年法国世界杯后再度闯入世界杯的四强；英格兰队则在2-0战胜瑞典队后第三次，也是时隔28年后再次杀入世界杯半决赛。英格兰队继续维持1/4决赛时完全一样的首发配置；本周一阿什利-扬度过了自己的33岁生日，而他也是这支三狮军团中最年长的球员。克罗地亚队则对首发进行了一处调整，布罗佐维奇取代克拉马里奇进入首发，继续首发的莫德里奇在决赛圈出战场次达到11场，从而追平达里奥-西米奇成为在世界杯出战场次最多的克罗地亚球员。
此役是克罗地亚与英格兰之间的第8次交锋，此前三狮军团以4胜1平2负略占优势，其中在世预赛的2次对战克罗地亚全败，不过双方最近一次交锋也需要追溯到2009年9月了，此外值得一提的是克罗地亚在最近6次面对英格兰时都能取得入球。而这也是英格兰队自2007年10月欧预赛1-2不敌俄罗斯队后再次在卢日尼基体育场进行比赛。
第4分钟，林加德直塞传阿里，莫德里奇回防中犯规送出威胁区域的任意球。第5分钟，特里皮尔主罚大禁区弧前中路任意球右脚直接射门，皮球从人墙上方飞过钻入球门右上角，这是特里皮尔的国家队处子球，英格兰队1-0领先；12个进球创造了三狮军团队史单届世界杯决赛圈进球纪录。
第12分钟，马奎尔利用角球机会抢点头球顶高，不过土耳其主裁恰基尔提前鸣哨示意英格兰队进攻犯规。
2分钟后，马奎尔接右侧角球力压维达头槌攻门顶偏。
第19分钟，佩里西奇大禁区前沿抽射，皮球蹭沃克后偏出底线，土耳其主裁恰基尔出现误判，将球权判给英格兰队开门球。
第22分钟，苏巴西奇开门球交给斯特里尼奇，后者本方半场横敲低级失误直接传球给斯特林，斯特林直塞交给越位位置的凯恩，可惜凯恩射门打偏，而边裁也举旗示意凯恩越位。
第30分钟，阿什利-扬前场界外球交给凯恩，凯恩回敲，阿里得球左肋传到中路，林加德中圈弧分到左侧，凯恩大禁区左侧得球射门被苏巴西奇封堵，凯恩底线前再射击中立柱弹出后碰苏巴西奇腿部弹起然后被解围，边裁在进攻完成后再次举旗又示意凯恩越位在先。
第32分钟，马奎尔解围落点不佳，雷比奇大禁区前沿劲射，皮球被皮克福德直接没收。
第35分钟，阿里大禁区边缘左侧横敲，林加德大禁区内右脚推射不可思议打偏错失良机。
第37分钟，斯特林大禁区右侧起脚打在队友林加德身体弹出，特里皮尔前插再传，皮球飞到远端无人接应。第43分钟，弗尔萨利科外围远射直接飞出底线。
第45分钟，拉基蒂奇在英格兰队禁区内控球，可惜一直被沃克贴身无法起脚，最后皮球被斯通斯大脚解围。
上半时比赛，英格兰队1-0领先克罗地亚队进入半场休息。
下半场伊始，雷比奇短时间内两次侵犯沃克表现出急躁的心态，而曼朱基奇因为死球状态无谓将球踢开更是吃到黄牌。第54分钟，沃克将球解围出边线后故意抱球有拖延时间的嫌疑也被黄牌警告。第55分钟，林加德接斯特林的传球大禁区弧内起脚碰防守球员后弹出底线。
特里皮尔右侧角球开出被解围，英格兰队再组织，特里皮尔右路横传，凯恩被干扰冲顶未果洛夫伦将球解围。第62分钟，斯特林大禁区右侧突破被维达干扰失去身体平衡的情况下小角度射门，皮球被苏巴西奇用脚挡出。第65分钟，莫德里奇右路传中被斯通斯头球解围，佩里西奇大禁区弧附近得球劲射，皮球中途打在沃克身体弹下，被闷倒地的沃克随即又头球解围。第67分钟，凯恩胸部卸球几乎在零度角情况下右脚抽射打在边网偏出。第68分钟，弗尔萨利科右边路传中，佩里西奇7米处抢在准备鱼跃头球解围的凯尔-沃克之前左脚弹射破门，打入个人在本届世界杯的第2个入球将比分追成1-1平。
第71分钟，佩里西奇大禁区左侧突然启动后左脚低射，皮球击中右立柱弹出，雷比奇点球点附近补射角度太正，皮球被皮克福德抱住。英格兰队逃过一劫。
第73分钟，布罗佐维奇外围的一脚劲射放了高炮。随即，英格兰队率先做出人员调整，拉什福德将斯特林换下。第77分钟，林加德大禁区右侧小角度射门，皮球门前划过。
随即，亨德森传球被挡后再次得球25米外起脚打飞。第82分钟，曼朱基奇右侧的转身扫射皮球被皮克福德一拍然后拿下。随即，佩里西奇在左侧垫射空门打高。
第90分钟，洛夫伦外围远射放了高炮。
补时阶段，特里皮尔任意球开出，相互干扰情况下凯恩的头顶弹地球出了底线。90分钟战罢，英格兰队与克罗地亚队战成1-1平，因此只能进入加时赛争夺。
加时赛伊始，阿什利-扬被罗斯换下。第94分钟，皮瓦里奇将拉伤的斯特里尼奇换下。第95分钟，雷比奇战术犯规从身后铲倒罗斯被黄牌警告。第97分钟，英格兰队再次人员调整，戴尔将亨德森换下。戴尔一上场便在右肋完成了一脚劲射，皮球被封堵弹出底线。第98分钟，斯通斯接特里皮尔开出的右侧角球小禁区前甩头攻门，门线上的弗尔萨利科头球化解险情。
加时赛上半场补时阶段，佩里西奇左路传中，曼朱基奇小禁区边缘抢射，皮球被皮克福德用腿挡出，与此同时曼朱基奇与皮克福德相撞右膝受伤痛苦倒地，不得不接受治疗。第107分钟，布罗佐维奇突然前插接左侧角球射门可惜打偏。
第109分钟，皮瓦里奇左路传中被沃克顶了一下，佩里西奇大禁区内力压特里皮尔头球后蹭，曼朱基奇突然前插甩开斯通斯在小禁区左角处左脚远角破门，克罗地亚队2-1逆转领先。
第112分钟，英格兰队用瓦尔迪将沃克换下孤注一掷。第114分钟，曼朱基奇体力透支被乔尔卢卡换下。第116分钟，特里皮尔受伤被搀扶退场，由于英格兰队已经用完换人名额，因此三狮军团只能以10人应战。第118分钟，马奎尔在克罗地亚队禁区内倒地，不过土耳其主裁恰基尔仅判罚门球。
第120分钟，克拉马里奇大禁区右侧的射门打偏。最终，英格兰队经过加时赛争夺1-2被逆转不敌克罗地亚队无缘最后决赛。
俄罗斯与克罗地亚90分钟比分多少
俄罗斯和克罗地亚在90分钟里战至1-1平。
北京时间2018年7月8日凌晨，2018年俄罗斯世界杯1/4决赛，俄罗斯和克罗地亚在90分钟里战至1-1平。加时赛阶段，两队各进一球120分钟内2-2平，根据比赛规则，进入点球大战。最终，俄罗斯以3-4（总比分5-6）不敌克罗地亚。
克罗地亚和俄罗斯90分钟比分多少
北京时间7月8日凌晨2时，2018年俄罗斯世界杯最后一场1/4决赛的较量，在索契奥林匹克体育场，东道主俄罗斯在90分钟内1-1战平格子军团克罗地亚。双方将进入加时赛。两队各进一球，根据比赛规则，进入点球大战。最终，俄罗斯以3-4（总比分5-6）不敌克罗地亚。
俄罗斯对克罗地亚90分钟内多少比分
俄罗斯和克罗地亚在90分钟里战至1-1平。
北京时间2018年7月8日凌晨，2018年俄罗斯世界杯1/4决赛，俄罗斯和克罗地亚在90分钟里战至1-1平。加时赛阶段，两队各进一球，根据比赛规则，进入点球大战。最终，俄罗斯以3-4（总比分5-6）不敌克罗地亚。
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