如何搭配篮球阵容视频教学

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如何搭配篮球阵容视频教学插图

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有个<<NBA球星教你打篮球>>.视频质量一般.讲的一些基础的东西.

不过感觉历史有点悠久~

570MB

分为6部分

教练篇_进攻防御与激励

投篮手_投篮控球与传球

小前锋篇_运球传球与控球

中锋篇_扣篮封篮与抢篮板球

主力前锋篇_运球投篮与抢篮板

组织后卫_运球跳投与传球

篮球比赛以弱胜强

高中?高中比赛其实一个班的整体实力不会差很大,认真、细致、谦虚、慎重的对待比赛、执行战术,即使实力相差比较悬殊,比分上也不会很难看,整体原则就是不莽撞,不意气用事,减少失误、减少失误、再减少失误。

这关键要有一个绝对核心,他可以技术不是最好的,可要服众,队员即使冲动起来也能听进他的话,开赛前一定要强调,让每个队员要清醒认识到自己水平有限,比赛必须认真,心平气和,积极主动拼抢而不莽撞行事(因为大家很容易冲动,或者说容易失控,你懂得,就算不是关键时刻,这都很要命)。此人应注意叫暂停时机,比较准确的感知到两方队员此时的心态(有个四五年球龄后,稍微自己注意下,应该不难——大心脏很重要、也许不必关键时刻得分,可他要懂得怎样的节奏适合自己的队伍)。王牌的进攻要会在吸引防守时分球给其他此时的进攻强点(对方防守弱点),不黏球,不好胜。并不时转换进攻点(这种级别,总有一点防守很弱的)

高中体力应该不差,记得那会鄙人都是基本打满场而且中场就五分钟,PG、SF、PF摇摆人,呵呵。大家既然参差不齐,就要注意攻防的搭配上场,而且双方大家心里都不成熟,就要注意战术的不时转换,当然是有效战术,比如:开场一定要有最好的进攻队容,一般对自己防守没把握开场很少拼防守,这是为了防止一开始没几分钟就造成大比分落后,当然看对方战术,当发现他没也是最好进攻队容时(开场五分钟左右,且别拉开分数时),立马暂停换人换全场紧逼防守战术(或是下半场开始就全场紧逼),场上留两个摇摆人主力(组织和进攻都有一定能力以变对方失误为我方有效进攻),其他非主力三人,拼命防守(这时针对的是他的主力,一般年轻人好胜,会拼命进攻的,耗费体力比较大),即使犯规也在所不惜(别太多、太狠就好,别打起架来)班级比赛,罚球不准的,让他罚球比让他上篮来的好得多。也就是说,第一个战术理念就是,抓住对方好胜心强的心理,利用全场紧逼防守,降低对方主力进攻队员的体能,造成对方多的失误,将其转换为有效进攻。(这样把握好时机、要有防守耐性)

对每个人而言。

内线左手的:左手确实不习惯防,尤其弱侧虚晃挡拆后到强侧时(运动战时),小个子打内线要注意内传内的配合,会切进去,兜出来,要快穿,要不然高中级碰到大个很容易被防死,或是勉强出手、勉强传球造成失误。用多假动作,多利用脚步,多试图把内线较强防守者利用己方内线较弱的进攻者拉出来,即给己方进攻强的制造空档,通过挡拆换。来得及的话研究下挡拆,甚至三角进攻,教学视频网上有的是。高中班级比赛,会挡拆、会传切就无敌了——这一点不夸张。

跳得高的:注意内线补防对方的上篮,还有禁区内协同夹击防守,卡位保护后场篮板(还记得赤木对樱木说的:拿到板后要两脚落地)迅速传给PG,板后进攻时往往此人就落在我方进攻的后方,要注意及时跟上,冲抢进攻篮板。

两打外线的注意保存体力,看看网上外线的两人配合,或高位策应的中远投篮,甚至虚晃进内线的上篮或传球二次组织,就像特科格鲁似的,从外到内全能吸引防守。高中班级比赛防的比较靠里,如果能手感来得快,那就爽了~!会有很多基本0防守的三的机会。

横冲直撞的,不要立刻给他球,传给他球的意思就是:球是你的了,一个人进攻就行。而给他球是进攻受阻难打进时,让其搅和对方内线时(不要在中远距离给他,瞎投可惨了,上篮还可造犯规,他这么猛的,还能震慑内线防守)此时注意抢到板后的二次进攻,及没板后的退防。被快攻很悲催,往往还会被刷篮板。

一定要让较弱的队员拼全力防守~!很关键,而且这比较容易执行。灵魂人物很重要~!

注意心态,祝你们好运~!

我是篮球小白,刚买了篮球打算玩,求详细起手教学,有视频就更好了,我个子较高188。

篮球场上位置介绍

控球后卫(PG)

控球后卫(Point Guard)是球场上拿球机会最多的人。他要把球从后场安全地带到前场,再把球传给其他队友,这才有让其他人得分的机会。如果说小前锋是一出戏的主角,那么控球后卫便是这出戏的导演。

怎样才算是一个合格的控球后卫。首先,他的运球能力是绝对少不了的,他必须要能够在只有一个人防守他的情况下,毫无问题地将球带过半场。然后,他还要有很好的传球能力,能够在大多数的时间里,将球传到球应该要到的地方:有时候是一个可以投篮的空档,有时候是一个更好的导球位置。简单地说,他要让球流动得顺畅,他要能将球传到最容易得分的地方。再更进一步地说,他还要组织本队的进攻,让队友的进攻更为流畅。

对于一个控球后卫还有一些其它要求。在得分方面,控球队员往往是队上最后一个得分者,也就是说除非其他队友都没有好机会出手,否则他是不轻易投篮的。或者以另一个角度说,他本身有颇强的得分能力,而以其得分能力破坏对方的防守,来替队友制造机会。总而言之,控球员有一个不变的原则:当场上有任何队友的机会比他好时,他一定将球交给机会更好的队友。所以,控球员的出手经常都是很好的投篮时机,自然我们对他的命中率要求也就比较高,一般而言应该要在五成以上,要比小前锋和得分后卫高。而在得分能力方面,外线和切入是他必备的两项利器。

得分后卫(SG)

得分后卫(Shooting Guard),由其字义不难得知,他以得分为主要任务。他在场上是仅次于小前锋的第二得分手,但是他不需要练就像小前锋一般的单打身手,因为他经常是由队友帮他找出空档后投篮的。不过也就因为如此,他的外线准头与稳定性要非常好。

得分后卫经常要做的有两件事,第一是有很好的空档来投外线,因此他的外线准头和稳定性一定要好,要不然队友千辛万苦挡出个好机会,却又投不进去的话,对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小小的缝隙中找出空档来投外线,所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档,应该能在很短的时间内找机会出手,而命中率也要有一定的水准,如此的话,才能让敌方的防守有所顾忌,必须拉开防守圈,而更利于队友在禁区内的攻势。

如此说,得分后卫的命中率一定要很高罗?其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头,但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的,我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧!更何况,得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档,所以他的命中率不会太高,这是可以理解的。一般而言,能到四成七、四成八就算是不错了,五成以上已是上上之选。

小前锋(SF)

小前锋(Small Forward)乃是球队中最重要的得分者。对小前锋最根本的要求就是要能得分,而且是较远距离的得分。小前锋一接到球,第一个想到的就是要如何把球往篮框里塞。他可能会抓篮板,但并不必要;他可能很会传球,但也不必要;他可能弹跳很好,但仍不必要;他可能防守极佳,但还是不必要。小前锋的基本工作,就是得分、得分、再得分。

小前锋乃是对命中率要求最低的一个位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。当然这有一个前提,就是他要能得分。如果一个小前锋每场球得个七、八分,命中率还只有四成的话,那还不如叫他去坐板凳算了。话说回来,为什么小前锋的命中率可以比较低呢?因为他是队上主要得分者,他经常要积极找机会投篮,要在某些时刻稳定军心,甚或以较困难的方式单打对手来提升士气,乃至于给对手下马威,给予敌方迎头痛击等。因此小前锋会有较多的机会出手,而且可能是不太好的机会,所以我们可以容许他的命中率稍低,只要他能得分的话。

大前锋(PF)

大前锋(Power Forward)在队上担任的任务几乎都是以苦工为主,要抢篮板、防守、卡位都少不了他,但是要投篮、得分,他却经常是最后一个。所以说,大前锋可以算是篮球场上最不起眼的角色了。

大前锋的首要工作便是抓篮板球。大前锋通常都是队上篮板抢得最多的人,他在禁区卡位,与中锋配合,往往要挑起全队的篮板重任。而在进攻时,他又常常帮队友挡人,然后在队友出手后设法挤进去抓篮板,做第二波的进攻。通常仅有少数的时间,会要求大前锋沉底单打,这时候他便在禁区附近来个翻身、小勾射之类的,做些近距离的进攻。

既然大前锋一般较少出手,而其投篮的位置又经常很靠近篮框,那么对其投篮的命中率自然要求也较高了。以场上五个位置来说,大前锋应该是命中率最高的一位了,不错的大前锋应该达到五成五以上。不过由于得分不是他的强项,所以他的得分可以不多,但是篮板就一定要抓得多。此外,防守时的火锅能力自然也是大前锋所必备的,因为他要巩固禁区,防守当然重要。其实说穿了,大前锋就是要做好两件事:篮板和防守。

以往,大前锋往往就是要做苦工

细节决定成败街头篮球SF的操作和1.5阵容的运营

本周为各位FSer带来的干货是由《街头篮球》解说阿湿带来教学视频:SF的操作和1.5阵容的运营。

SF一直是一个备受争议的职业,同时也是一个很冷门的职业,那么怎么才能算玩好SF呢?本期教学视频主要包含以下几点:

1. 熟悉SF的一些基础操作,如双跑以及接球AD

2. 开局SF要尽量给队友的2v2拉开空间

3. 尽量在队友C落到板位的时候再去选择进攻

4. 进攻时候多选择在靠近中间的地方去出手

5. 防守时尽量让自己去防守对方的S职业

相信看完这个教学视频,你对SF的理解会有很大的提升。SF在所有职业里应该算最难,因为他的跳板不如C、跑3不如G、上篮扣篮不如SW,但是他的威慑力让很多FSer闻之色变,斗鱼阿辰的SF正是如此。

SF中投是所有职业中最稳定的,特别是NP反跑中投,玩SF首先你要做到正确的定位你的位置、你的作用、你的操作等才是正确表达你每场比赛的方式。

所谓牵制,分无球牵制和持球牵制;所谓作用,就是队友通过你的牵制来赢得比赛和对手的尊重。

操作型SF简单分为三个阶段,初级阶段是找点落位反跑出NP中投,中级阶段是V型反跑和直角型反跑或接f骗跳等自由运用,高级阶段是无需找落点接球即可反跑np中投或接技能。

每个人的职业和观点打法都不同,球场上完全和做数学题一样固定模式,就失去了游戏本身的乐趣,街头篮球需要创造性和惊喜性。

看完阿湿的教学视频是不是学到了很多呢?当然还需要实战来巩固,自由就是唯一的规则,我们在球场上等你来战!

哪个网站的篮球教学视频可以下载

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好了,今天关于“如何搭配篮球阵容视频教学”的话题就到这里了。希望大家能够通过我的讲解对“如何搭配篮球阵容视频教学”有更全面、深入的了解,并且能够在今后的生活中更好地运用所学知识。