完美幻想阵容搭配图表最新

游戏攻略 2024-10-11 12:25 爱看乐手机阅读

大家好，今天我想和大家分享一下我在“完美幻想阵容搭配图表最新”方面的经验。为了让大家更好地理解这个问题，我将相关资料进行了整理，现在就让我们一起来学习吧。

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怎样增强记忆力？

记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现、回忆三个基本过程。

其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记忆、运动记忆等。

记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。

1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。

3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。

5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

6.经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

7.读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率，比单一默读效果好的多。

8.运用多种记忆手段。根据情况，灵活运用分类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、做笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

9.掌握最佳记忆时间。一般来说，上午9～11时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

10.科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。

使注意力集中的方法和训练

两项大满贯得主玛丽皮尔斯在获97年意大利公开赛冠军后曾说过这样一段话：“我花了很长的时间来训练我集中注意力的能力，现在我已经开始感觉到在这一方面的提高了。我想关键是在于不去想过去和将来，不去想你会输或者赢。在这以前我总是不能控制自己去想这些事情。现在我所想的就是尽我最大的能力，做得最好。当我能做到这一点的时候，我就能打好球了。”

保持注意力集中

按照皮尔斯所说，把注意力集中在现在，也就是集中在比赛中的能力，就是“不去想过去和将来”的能力。

从根本上来说，注意力集中就是保持三个统一：

1，个体的统一我只想自己。

2，地点的统一我在这里。

3，时间的统一我在现在。

听到选手这样的抱怨是很平常的：“我总是注意周围的人。”或者“今天我不知道自己在哪儿。”，或者“在整个第二盘，我完全不能集中自己的注意力，因为我总是想着在第一盘的盘点时，我打丢的那个很容易的截击。”

在上面的三个例子中，很明显个体的统一（自己），地点的统一（这里），时间的统一（现在），没有被遵守，这就是选手注意力不能集中的原因。这就是我们所说的不能集中注意力。

下面是对注意力集中机制的总结：

个体的统一自己——他人

注意力集中地点的统一这里——别处

时间的统一过去——现在——将来

我们可以进一步总结为：自己这里现在

如果你在一场比赛中不能集中注意力，你一定是在这三个方面的一个或几个方面出了问题。首先知道是在哪个方面出了问题非常重要，下面是鉴别的方法：

1，是否你周围的人使你注意力分散：观众，对手，裁判，隔壁场地的选手，父母，朋友，或教练等等。

2，你的思绪是否跑到了别处：隔壁场地，你的家，办公室，学校，俱乐部等等。

3，是否你的思绪回到了过去（刚才你才丢的那一分），或者你在想将来的事（下一个你想要参加的巡回赛，如果你输了，你就失去机会了。）

发现你注意力不集中的原因是使你注意力再度集中的关键，下一步就是把注意力集中到：

自己这里现在

那么象注意力这样无形的东西，又是怎样在比赛中发挥作用？而注意力又在选手的比赛中扮演什么样的角色呢？

集中注意力说白了，就是把注意力集中在一个选手所拥有的技术，战术，生理和心理的能量上。我们可以用激光的例子来做个简单的说明：拿一束分散的光，我们把它集中到一个点，然后压缩压缩再压缩到极限，我们就获得了一束激光。激光的能量之强足以能切割钢铁。那完全的注意力的集中也和激光一样的威力无穷。完全的注意力集中能成倍的使你有意识的能量得到完美发挥的同时，它还能激发你无意识的能量，包括你的创造力，你的直觉。当你听到一个选手说：“我状态好得不得了。”或者“今天我什么球都有，感觉真是棒极了。”那就是说他或者她在经历着注意力非常集中的阶段。那些真正的冠军经历这种阶段的次数远比其他选手经历的次数多得多。这就是他们为什么总能超越自我，充分发挥的原因。

那又是什么使他们能达到这种注意力完全集中的境界呢？他们是不是天生就有这种能力呢？当然，每个人在出生后就有着个体的不同，集中注意力的能力也有区别。但皮尔斯已经告诉你了，你可以花时间去训练和提高它。所以唯一你需要做得就是练习。

练习

你所要练习的就是把你的注意力集中到特定的也是唯一的物体上，关键是：一个物体，只有一个。下面就是你在比赛中可以把注意力集中于的物体：

在对打中：

——球

——球在球场上的弹跳声和击球声

——你的呼吸

分与分之间：

——拍弦

——对自己重复的一个字或一句话

——你的呼吸

你的大脑必须完全被你的注意力所集中于的物体填满，不能有其他的有意识的东西进入。

训练方法

五个在场下训练注意力集中的方法：

1，拿一个网球，把它放在你面前，盯着它看，把你的注意力完全集中在它的上面。让你的脑子里只有这个网球，试着逐渐增加训练的时间。（外部视觉的）

2，闭上双眼，用你的想象来想象这个球，并把注意力集中在上面，试着逐渐增加训练的时间。（内部视觉的）

3，拿一个节拍器，打开它，把你的注意力集中在节奏上，让你的脑子里充满这个节奏，如果你的脑子里有别的东西出现，就让它象一片云一样飘过。（外部听觉的）

4，选一句话或一个字，最好是比较积极的，然后重复对自己说。在你的脑子里象放录音一样一遍遍地反复。试着逐渐增加训练的时间。（内部听觉的）

5，注意你的呼吸。去感觉空气进出你的肺，并且让呼吸使你平静。每一次你吸气时，就好象你使你注意力集中的能力增大，每一次呼气时，就好象把其他的杂念都呼了出去。用鼻子吸气，用嘴呼气。（外部听觉的和内部动觉的）

五个在场上训练注意力集中的方法：

1，把注意力集中在飞行中的球上。让你的脑子里充满这个运动的球，别让别的东西进入。保持注意力并全部集中在球上。（外部视觉的）

2，把你的注意力集中在球的弹跳声或你和你的对手的击球声上，并跟上这个节奏。（外部听觉的）

3，当你对手击球的时候吸气，当你击球的时候呼气。把注意力集中在呼吸上，并让呼吸使你平静。（内部动觉的和外部听觉的）

4，在对打过程中，在击球前，在心里对自己说“进攻”，“迎上去”或者类似的话，让这句话充满你的脑子。（内部听觉的）

5，在分与分之间，让一个不动的或动的想象的形象出现在你的脑子里，比如一个特别的战术安排，或你自己充满斗志的形象。你还可以想象在你的脑子里出现“镇静”，“COME ON”等等字句，这些字句必须比较短，才能更容易把注意力完全集中在它上面。

12种能增强记忆力的食品

人大脑中有无数亿个神经细胞在不停的进行着繁重的活动，科学研究证实，饮食不仅是维持生命的必需品，而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用。有些食物有助于发展人的智力，使人的思维更加敏捷，精力更为集中，甚至能够激发人的创造力和想象力。

营养保健专家研究发现，一些有助于补脑健智的食品，并非昂贵难觅，而恰恰是廉价又普通之物，日常生活随处可见。以下几种食品就对大脑十分有益，脑力劳动者、在校学生不妨经常选食。

1、牛奶。牛奶是一种近乎完美的营养品。它富含蛋白质、钙，及大脑所必需的氨基酸。牛奶中的钙最易被人吸收，是脑代谢不可缺少的重要物质。此外，它还含对神经细胞十分有益的维生素B1等元素。如果用脑过度而失眠时，睡前一杯热牛奶有助入睡。

2、鸡蛋。大脑活动功能，记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明，吃鸡的妙处在于：当蛋黄中所含丰富的卵磷脂被酶分解后，能产生出丰富的乙酰胆碱，进入血液又会很快到达脑组织中，可增强记忆力。国外研究证实，每天吃1、2只鸡蛋就可以向机体供给足够的胆碱，对保护大脑，提高记忆力大有好处。

3、鱼类。它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙，淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸，不会引起血管硬化，对脑动脉血管无危害，相反，还能保护脑血管、对大脑细胞活动有促进作用。

4、味精。味精的主要成分是谷氨酸钠，它在胃酸的作用下可转化为谷氨酸。谷氨酸是参加人体脑代谢的唯一氨基酸，能促进智力发育，维持和改进大脑机能。常摄入些味精，对改善智力不足及记忆力障碍有帮助。由于味精会使脑内乙酰胆碱增加，因而对神经衰弱症也有一定疗效。

5、花生。花生富含卵磷脂和脑磷脂，它是神经系统所需要的重要物质，能延缓脑功能衰退，抑制血小板凝集，防止脑血栓形成。实验证实，常食花生可改善血液循环、增强记忆、延缓衰老，是名符其实的“长生果”。

6、小米。小米中所含的维生素B1和B2分别高于大米1.5倍和1倍，其蛋白质中含较多的色氨酸和蛋氨酸。临床观察发现，吃小米有防止衰老的作用。如果平时常吃点小米粥、小米饭，将益于脑的保健。

7、玉米。玉米胚中富含亚油酸等多种不饱和脂肪酸，有保护脑血管和降血脂作用。尤其是玉米中含水量谷氨酸较高，能帮助促进脑细胞代谢，常吃些玉米尤其是鲜玉米，具有健脑作用。

8、黄花菜。人们常说，黄花菜是“忘忧草”，能“安神解郁”。注意：黄花菜不宜生吃或单炒，以免中毒，以干品和煮熟吃为好。

9、辣椒。辣椒维生素C含量居各蔬菜之首，胡萝卜素和维生素含量也很丰富。辣椒所含的辣椒碱能刺激味觉、增加食欲、促进大脑血液循环。近年有人发现，辣椒的“辣”味还是刺激人体内追求事业成功的激素，使人精力充沛，思维活跃。辣椒以生吃效果更好。

10、菠菜。菠菜虽廉价而不起眼，但它属健脑蔬菜。由于菠菜中含有丰富的维生素A、C、B1和B2，是脑细胞代谢的“最佳供给者”之一。此外，它还含有大量叶绿素，也具有健脑益智作用。

11、橘子。橘子含有大量维生素A、B1和C，属典型的碱性食物，可以消除大量酸性食物对神经系统造成的危害。考试期间适量常吃些橘子，能使人精力充沛。此外，柠檬、广柑、柚子等也有类似功效，可代替橘子。

12、菠萝。菠萝含有很多维生素C和微量元素锰，而且热量少，常吃有生津、提神的作用，有人称它是能够提高人记忆力的水果。菠萝常是一些音乐家、歌星和演员最喜欢的水果，因为他们要背诵大量的乐谱、歌词和台词。

保持良好的注意力，是大脑进行感知、记忆、思维等认识活动的基本条件。在我们的学习过程中，注意力是打开我们心灵的门户，而且是唯一的门户。门开得越大，我们学到的东西就越多。而一旦注意力涣散了或无法集中，心灵的门户就关闭了，一切有用的知识信息都无法进入。正因为如此，法国生物学家乔治.居维叶说：“天才，首先是注意力。”

在正常情况下，注意力使我们的心理活动朝向某一事物，有选择地接受某些信息，而抑制其它活动和其它信息，并集中全部的心理能量用于所指向的事物。因而，良好的注意力会提高我们工作与学习的效率。注意力障碍，主要表现为无法将心理活动指向某一具体事物，或无法将全部精力集中到这一事物上来，同时无法抑制对无关事物的注意。造成这种情况的原因比较复杂，许多较严重的心理障碍都可以引起注意力障碍。而对于学生来说，主要是由于学习负担重，心理压力过大，而造成高度的紧张和焦虑，从而导致了注意力无法集中的障碍。另外，睡眠不足，大脑得不到充分休息，也可能出现注意力涣散的情况。

因此，当你因注意力无法集中而影响学习，倍感苦恼时，不妨采用以下方法来矫治：

(1)、养成良好的睡眠习惯

一些同学因学习负担重，因此，一到晚上便贪黑敖夜，有的同学甚至在宿舍打电筒读书，学到深夜；有的同学不能按时睡眠，在宿舍和同学闲聊等等。结果早晨不能按时起床，即便勉强起来，头脑也是昏沉沉的，一整天都打不起精神，有的甚至在课堂上伏桌睡觉。作为学生，主要的学习任务要在白天完成，白天无精打采，必然效率低下。所以，如果你是“夜猫子”型的，奉劝你学学“百灵鸟”，按时睡觉按时起床，养足精神，提高白天的学习效率。

(2)、学会自我减压

高中学生的学习任务本来就很重，老师、家长的期望，又给同学们心理加上一道法码；一些同学自己对成绩、考试等看得很重，无异是自己给自己加压，必然不堪重负，变得疲惫、紧张和烦躁，心理上难得片刻宁静。因此，我们要学会自我减压，别把成绩的好坏看得太重。一分耕耘，一分收获，只要我们平日努力了，付出了，必然会有好的回报，又何必让忧虑占据心头，去自寻烦恼呢？

(3)、做些放松训练

舒适地坐在椅子上或躺在床上，然后向身体的各部位传递休息的信息。先从左脚开始，使脚部肌肉绷紧，然后松驰，同时暗示它休息，随后命令脚脖子、小腿、膝盖、大腿，一直到躯干部休息，之后，再从脚到躯干，然后从左右手放松到躯干。这时，再从躯干开始到颈部、到头部、脸部全部放松。这种放松训练的技术，需要反复练习才能较好地掌握，而一旦你掌握了这种技术，会使你在短短的几分钟内，达到轻松、平静的状态。

(4)、做些集中注意力的训练

我国年轻的数学家杨乐、张广厚，小时候都曾采用快速做习题的办法，严格训练自己集中注意力。这里给大家介绍一种在心理学中用来锻炼注意力的小游戏。在一张有25个小方格的表中，将1-25的数字打乱顺序，填写在里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。

研究表明：7-8岁儿童按顺序导找每张图表上的数字的时间是30-50秒，平均40-42秒；正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。你可以自己多制做几张这样的训练表，每天训练一遍，相信你的注意力水平一定会逐步提高。“培养良好注意品质，提高学生学习成绩”

第二阶段：

注意力的集中作为一种特殊的素质和能力，需要通过训练来获得。那么，训练自己注意力、提高自己专心致志素质的方法有哪些呢？

方法之一：运用积极目标的力量

这种方法的含义是什么？就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注意力和专心能力的目标时，你就会发现，你在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的发展和变化。

同学们要在训练中完成这个进步。要有一个目标，就是从现在开始我比过去善于集中注意力。不论做任何事情，一旦进入，能够迅速地不受干扰。这是非常重要的。比如，你今天如果对自己有这个要求，我要在高度注意力集中的情况下，将这一讲的内容基本上一次都记忆下来。当你有了这样一个训练目标时，你的注意力本身就会高度集中，你就会排除干扰。

同学们知道，在军事上把兵力漫无目的地分散开，被敌人各个围歼，是败军之将。这与我们在学习、工作和事业中一样，将自己的精力漫无目标地散漫一片，永远是一个失败的人物。学会在需要的任何时候将自己的力量集中起来，注意力集中起来，这是一个成功者的天才品质。培养这种品质的第一个方法，是要有这样的目标。

方法之二：培养对专心素质的兴趣

有了这种兴趣，你们就会给自己设置很多训练的科目，训练的方式，训练的手段。你们就会在很短的时间内，甚至完全有可能通过一个暑期的自我训练，发现自己和书上所赞扬的那些大科学家、大思想家、大文学家、大政治家、大军事家一样，有了令人称赞的注意力集中的能力。

同学们在休息和玩耍中可以散漫自在，一旦开始做一件事情，如何迅速集中自己的注意力，这是一个才能。就像一个军事家迅速集中自己的兵力，在一个点上歼灭敌人，这是军事天才。我们知道，在军事上，要集中自己的兵力而不被敌人觉察，要战胜各种空间、地理、时间的困难，要战胜军队的疲劳状态，要调动方方面面的因素，需要各种集中兵力的具体手段。同学们集中自己的精力，注意力，也要掌握各种各样的手段。这些都值得探讨，是很有兴趣的事情。

方法之三：要有对专心素质的自信

千万不要受自己和他人的不良暗示。有的家长从小就这样说孩子：我的孩子注意力不集中。在很多场合都听到家长说：我的孩子上课时精力不集中。有的同学自己可能也这样认为。不要这样认为，因为这种状态可以改变。

如果你现在比较善于集中注意力，那么，肯定那些天才的科学家、思想家、事业家、艺术家在这方面还有值得你学习的地方，你还有不及他们的差距，你就要想办法超过他们。

对于绝大多数同学，只要你有这个自信心，相信自己可以具备迅速提高注意力集中的能力，能够掌握专心这样一种方法，你就能具备这种素质。我们都是正常人、健康人，只要我们下定决心，不受干扰，排除干扰，我们肯定可以做到高度的注意力集中。希望同学们对自己实行训练。经过这样的训练，能够发生一个飞跃。

方法之四：善于排除外界干扰

要在排除干扰中训练排除干扰的能力。毛泽东在年轻的时候为了训练自己注意力集中的能力，曾经给自己立下这样一个训练科目，到城门洞里、车水马龙之处读书。为了什么？就是为了训练自己的抗干扰能力。同学们一定知道，一些优秀的军事家在炮火连天的情况下，依然能够非常沉静地、注意力高度集中地在指挥中心判断战略战术的选择和取向。生死的危险就悬在头上，可是还要能够排除这种威胁对你的干扰，来判断军事上如何部署。这种抗拒环境干扰的能力，需要训练。

我在你们这么大的年纪时曾有意做过这种训练。就是不管环境多么嘈杂，当我进入我要阅读和学习的科目时，对周围的一切因素置若罔闻。这是可以训练成功的。

方法之五：善于排除内心的干扰

在这里要排除的不是环境的干扰，而是内心的干扰。环境可能很安静，在课堂上，周围的同学都坐得很好，但是，自己内心可能有一种骚动，有一种干扰自己的情绪活动，有一种与这个学习不相关的兴奋。对各种各样的情绪活动，要善于将它们放下来，予以排除。这时候，同学们要学会将自己的身体坐端正，将身体放松下来，将整个面部表情放松下来，也就是将内心各种情绪的干扰随同这个身体的放松都放到一边。常常内心的干扰比环境的干扰更严重。

同学们可以想一下，在课堂上，为什么有的同学能够始终注意力集中呢？为什么有的同学注意力不能集中呢？除了有没有学习的目标、兴趣和自信之外，还有一个就是善于不善于排除自己内心的干扰。有的时候并不是周围的同学在骚扰你，而是你自己心头有各种各样浮光掠影的东西。要去除它们，这个能力是要训练的。如果你就是想浑浑噩噩、糊糊涂涂、庸庸俗俗过一生，乃至到了三十岁还要靠父母养活，或者你就是想混世一生，那你可以不训练这个。但是，如果你确实想做一个自己也很满意的现代人，就要具备这种事到临头能够集中自己注意力的素质和能力，善于在各种环境中不但能够排除环境的干扰，同时能够排除自己内心的干扰。

方法之六：节奏分明的处理学习与休息的关系

同学们千万不要这样学习：我这一天就是复习功课，然后，从早晨开始就好像在复习功课，书一直在手边，但是效率很低，同时一会儿干干这个，一会儿干干那个。十二个小时就这样过去了，休息也没有休息好，玩也没玩好，学习也没有什么成效。或者，你一大早到公园念外语，坐了一个小时或两个小时，散散漫漫，说念也念了，说不念也跟没念差不多，没有记住多少东西。这叫学习和休息、劳和逸的节奏不分明。正确的态度是要分明。那就是我从现在开始，集中一小时的精力，比如背诵80个英语单词，看我能不能背诵下来。高度地集中注意力，尝试着一定把这些单词记下来。学习完了，再休息，再玩耍。当需要再次进入学习的时候，又能高度集中注意力。这叫张弛有道。一定要训练这个能力。永远不要熬时间，永远不要折磨自己。一定要善于在短时间内一下把注意力集中，高效率地学习。要这样训练自己：安静的时候，像一棵树；行动的时候，像闪电雷霆；休息的时候，流水一样散漫；学习的时候，却像军事上实施进攻一样集中优势兵力。这样的训练才能使自己越来越具备注意力集中的能力。

方法之七：空间清静

这个方法，非常简单，当你在家中复习功课或学习时，要将书桌上与你此时学习内容无关的其他书籍、物品全部清走。在你的视野中，只有你现在要学习的科目。这种空间上的处理，是你训练自己注意力集中的最初阶段的一个必要手段。同学们常常会发现这样生动的场面，你坐在桌子前，想学数学了，这儿有一张报纸，本来是垫在书底下的，上面有些新闻，你止不住就看开了，看了半天，才知道我是来学数学的。一张报纸就把你牵挂走了。或者本来你是要学习的，桌子一角的小电视还开着呢，看着看着，从数学王国出去了，到了张学友那儿了。这是完全可能的。甚至可能是一个小纸片，上面写着什么字，看着看着又想起一件事情。

所以，作为训练自己注意力的最初阶段，做一件事情之前，首先要清除书桌上全部无关的东西。然后，使自己迅速进入主题。如果你能够做到一分钟之内没有杂念，进入主题，你就了不起。如果你半分钟就能进入主题，就更了不起。如果你一坐在那里，十秒、五秒，当下就进入，那就是天才，那就是效率。有的人说，自己复习功课用了四个小时，其实那四个小时大多数在散漫中、低效率中度过，没有用。反之，你开始学习，一坐在那里，与此无关的全部内容置之脑外，这就是高效率。

方法之八：清理大脑

收拾书桌是为了用视野中的清理集中自己的注意力，那么，你同时也可以清理自己的大脑。你经常收拾书桌，慢慢就会有一个形象的类比，觉得自己的大脑也像一个书桌一样。

大脑是一个屏幕，那里面也堆放着很多东西，一上来，将在自己心头此时此刻浮光掠影活动的各种无关的情绪、思绪和信息收掉，在大脑中就留下你现在要进行的科目，就像收拾你的桌子一样。

同学们，这样的训练希望你们从今天开始就要做，它并不困难。当你将思想中的所有杂念都去除的时候，一瞬间你就进入了专一的主题，你的大脑就充分调动起来，你才有才智，你才有发明，你才有创造，你才有观察的能力、记忆的能力、逻辑推理的能力和想象的能力。如果不是这样，你坐在那里，十分钟之内脑袋瓜里还是车水马龙，还是风马牛不相及，还是天南海北，那么这十分钟是被浪费掉的。再有十分钟，不是车水马龙了，但依然是熙熙攘攘的街道，又十分钟过去了。到最后学习开始了，难免三心二意，效率很低。这种状态我们以后不能再要了，要善于迅速进入自己专心的主题。

方法之九：对感官的全部训练

我们讲了清理自己的书桌，其实更广义说，我们可以进行视觉、听觉、感觉方方面面的类似训练。同学们可以训练自己在视觉中一个时间内盯视一个目标，而不被其他的图像所转移。你们可以训练在一段时间内虽然有万千种声音，但是你们集中聆听一种声音。你们也可以在整个世界中只感觉太阳的存在或者只感觉月亮的存在，或者只感觉周围空气的温度。这种感觉上的专心训练是进行注意力训练的有用的技术手段。

方法之十：不在难点上停留

同学们都会意识到，我们理解的事物、有兴趣的事物，当我们去探究它、观察它时，就比较容易集中注意力。比如说我喜欢数学，数学课就比较容易集中注意力，因为我理解，又比较有兴趣。反之，因为我不太喜欢化学，缺乏兴趣，对老师讲的课又缺乏足够的理解，就有可能注意力分散。

在这种情况下，我们就有了正反两个方面的对策。正的对策是，我们要利用自己的理解力、利用自己的兴趣集中自己的注意力。而对那些自己还缺乏理解、缺乏兴趣的事物，当我们必须研究它、学习它时，这就是一个特别艰难的训练了。

收藏实用的大数据可视化分析工具合集

导读随着社会的发展，可以说数据影响着我们这个时代，我们每天都被各种数裹挟着，影响着，作为大数据分析师的工作内容之一就是分析数据，提取数据，优化数据，最后为我们所用。今天小编就来给大家整理了实用的大数据可视化分析工具合集，希望对大家有所帮助。

1、Datawrapper

Datawrapper是一款专心于新闻和出书的可视化工具。

Datawrapper十分简略运用，不需求任何编程根底。你只需求上传你的数据，便能轻松地创立和发布图表，乃至是地图。Datawrapper供给了

许多的自界说布局及地图模板。

2.Tableau

Tableau

Public或许是最盛行的可视化工具，它支撑各种图表，图形，地图和其他图形。这是一个彻底免费的工具，你用它制作的图表可以很简略地嵌入到任何网页中。他们有一个不错的画廊，闪现经过Tableau创立的可视化效果。

3、Smartbi

Smartbi作为老到的大数据分析途径，具有可复用、

动态结合一同的展示效果，使得数据可视化活络强健，动态皆宜，为宽广用户供给了无限的运用才谐和幻想空间。

除了支撑运用Excel作为报表规划器，完美兼容Excel的装备项。支撑Excel悉数内置图形、布景图、条件格式等规划凌乱的仪表盘款式，一同支撑无缺ECharts

图形库，支撑林林总总的图形，包括瀑布图、联络图、雷达图、油量图、热力求、树图等几十种动态交互的图形，借助于地舆信息技术，还打造了地图剖析功用。

4.Google Charts

Google Charts

以HTML5和SVG为根底，充沛考虑了跨浏览器的兼容性，并经过VML支撑旧版本的IE浏览器。悉数您将创立的图表是交互式的，有的还可缩放。 Google

Charts十分人道化，有全面的模板库，你可以从中找到所需模板。

5.ChartBlocks

ChartBlocks是一个易于运用在线工具，它无需编码，便能从电子表格，数据库中构建可视化图表。整个进程可以在图表导游的教训下完毕。图表是呼应式的，并且可以和任何的屏幕规范及设备兼容。

6.Chart.js

十分合适小型项目。尽管只需六种图表类型，开源图书馆Chart.js是用于喜爱和小型项意图完美数据可视化工具。运用HTML 5

canvas元素制作图表，Chart.js创立呼应式平面规划，并且正在活络成为最盛行的开源图表库之一。

其实，工具还有许多许多，他们各自有各自的利益有点，咱们可以依据自己需求结合他们的工作性能来挑选最合适，最便利的软件。以上就是小编今天给大家整理分享关于“收藏实用的大数据可视化分析工具合集”的相关内容希望对大家有所帮助。小编认为要想在大数据行业有所建树，需要考取部分含金量高的数据分析师证书，一直学习，一直完善自己，这样更有核心竞争力与竞争资本。

求3ds十大最耐玩的游戏，有哪些比较推荐的？

来了来了，3ds十大耐玩的游戏来了！虽然现在已经是switch的时代，但这并不影响对3ds的喜欢。所以胖熊我特地为友子们整理了一份合集，话不多说，直接上图！

除了图表当中的数据之外，老规矩，依旧是详细介绍几部作品。这次介绍的有：2048、超回转寿司V1.5、Hey!皮克敏、三国志、世界树与不可思议的迷宫、乐高侏罗纪、乐高星球大战原力觉醒、乐高蝙蝠侠3、剑与勇士以及交叉领域计划。

1.2048

《2048》是一款简单易上手的全年龄向的休闲益智类游戏，有着令人沉迷的趣味性，借助3ds平台的便携性让游戏的玩家可以随时随地拿出游戏来一场头脑的运动，丰富的关卡，越来越高的难度，完成之后的成就感都是这款游戏锁能提供的。

游戏介绍：《2048》是一款家喻户晓的益智类游戏作品，游戏在推出了手机、PC等多个版本后玩家也可以在3ds平台上玩到了，游戏规则就是通过不断将数字叠加凑出数字2048即可过关，游戏还是非常考验玩家的耐心和思考能力，喜欢游玩益智类游戏的玩家不妨可以试试看。

游玩体验：这个游戏包含了周易的博大思想，所谓一生二二生三三生万物，就是这个道理。相同数字可以相加，包含了物以类聚人以群分的社团思想，这小小十六格子，就象征了资源的有限性，而每次随机出现的数字2或者4就是新生事物，或者说是机遇，或者说是不稳定因素，如何妥善安排这些资源则是能否长久发展的关键。

运行平台：3DS, New 3DS

推荐指数：★★★★★

2.超回转寿司V1.5

《超回转寿司强袭者寿司道》以「回转寿司」为主题，将画面中寿司轨道上移动的盘子，以触控笔来进行点击、滑行的动作并将盘子丢向对手，是款爽快的动作益智游戏。

游戏介绍：《超回转寿司强袭者》是款玩法爽快的休闲消除类游戏，游戏的玩法有点像消消乐，不过这次玩家将面对的是各种寿司，通过快速敏捷的反应消除掉寿司，完成各种不同的挑战。

游玩体验：尽管在线多人模式并不完美，特别是Switch版在使用手柄时偶尔会出现精度不足的问题，但《超回转寿司强袭者》最终成为我多年来玩过的最有原创性、最有趣的解谜游戏之一。游戏配音本身就足以让我回味无穷，更不用说不断变化的谜题、有趣搞笑的角色、美味的寿司和可爱的精灵了。

运行平台：3DS, New 3DS

推荐指数：★★★★★

3.Hey!皮克敏

《hey皮克敏》是一款非常优秀的横版动作游戏，作为登陆3ds平台的《皮克敏》新作，除了保持了游戏核心的玩法以外，游戏的画面表现也相当不错，你可以操作你的小小英雄们去探索这个未知的星球，感受星球的魅力，击败敌大的敌人。

游戏介绍：《Hey！皮克敏》这部新作中讲述欧利马在驾驶飞船时意外降落到了一个未知的星球，于是他与皮克敏一起，为了再次出发而开始了收集能量、击败敌人的旅程。

玩家评测：本以为改成了2D的皮克敏会是个雷，不过现在看来也做的有模有样。虽然从内容和探索方面可能并不是一个能满足皮克敏玩家的作品，但很适合没有接触过这个系列的玩家入坑。只要在玩的时候不把它当成皮克敏续作的话就会比较容易接受，正统的皮克敏续作还是等《皮克敏4》吧。

运行平台：3DS, New 3DS

推荐指数：★★★★★

4.三国志

本作主要是以三国时期为主题制作的一款策略对战类游戏，玩家在游戏中可以选择的人物角色也是十分丰富的哦。

游戏介绍：光荣将推出3DS版的《三国志》，新增“明君冠军道场”模式，运用3DS的通信功能，定期的提供“5都市制压”的活动，此外还有新脚本等各种新要素。

游玩体验：3ds平台的《三国志》在原作的基础上追加了更多的新内容,同时游戏的画面、系统等也得到了优化,很好玩，玩法继承三国志5，多了一些阵行和战法让这款原本极为优秀的作品在内容上更加出色。

运行平台：3DS, New 3DS

推荐指数：★★★★★

5.世界树与不可思议的迷宫

《世界树与不可思议的迷宫》是由Spike Chunsoft和Altus的合作打造的3DS平台RPG游戏，于2015年3月5日正式发售。

游戏介绍：本作制作组云集了《世界树迷宫》系列的一众制作人员，包括制作人小森成雄、作曲家古代佑三。游戏采用3D画面，角色造型时髦，战斗演出精致细腻，组队通关、打怪兽、宝箱等RPG要素丰富，力求打造一款承前启后型的迷宫RPG。

游玩体验：在类型不断细分的情况下，已经从一个组装完成的独立小品演变成换了个玩法的《世界树》，对于有意接触此类游戏的玩家来说，或许经过民间汉化的《世界树》无疑也是更好的入门选择。只是当3DS这样的纯掌机平台慢慢隐退之后，《树宫》的未来恐怕会比游戏中的迷宫还要曲折吧？

运行平台：3DS, New 3DS

推荐指数：★★★★★

6.乐高侏罗纪

华纳兄弟互动娱乐公司、TT Games和LEGO Group共同公开了《乐高》系列的游戏新作《乐高侏罗纪世界》，游戏于2015年6月发售，对应平台为PS3、PS4、XBOX 360、XBOX One、WiiU、PSV和3DS。

游戏介绍：本作剧情循着《侏罗纪公园》、《侏罗纪公园2：失落的世界》、《侏罗纪公园3》及《侏罗纪世界》而来，玩家们可在游戏中体验并重温四部系列**，让玩家们享受游戏乐趣。

游玩体验：如果你曾经看过任何一部《侏罗纪》系列作品，那么《乐高侏罗纪世界》一定会让你满意。看着**中的标志性场景在可爱的乐高世界中重现令人着迷，并且游戏的几个章节均节奏明快，仅需7到8小时即可通关。在该作中你还可以与友人合作游戏，不过请注意，岛上猛兽潜伏，游戏中最精彩的部分也是最危险之处。

运行平台：PC NS 3DS WiiU XB1 PSV PS3

推荐指数：★★★★★

7.乐高星球大战：原力觉醒

《乐高星球大战：原力觉醒》是由TT Games负责开发，华纳负责发行。游戏以《乐高》系列独特的游戏方式让玩家们以充满趣味的方式重温这部轰动一时的动作**。

游戏介绍：这部作品是改编自《星球大战原力觉醒》**。游戏中，你可以扮演众多角色，包括汉·索罗、雷伊、“叛徒”甚至BB-8等等。最重要的是，游戏中将会有独家的内容，将会补完《星球大战绝地归来》到《星球大战原力觉醒》之间的故事。

游玩体验：整体而言，本作的质量还是相当高的，游戏在保证了**的还原度之余加入了只属于乐高自己风格的内容，体验过游戏后可以感受到虽然乐高系列似乎已经成为了“年货”作品，但并没有粗制滥造，虽然本作的中文版姗姗来迟，但整体而言这个等待还是值得的，不管你是不是系列的爱好者，本作都是值得去尝试的游戏。

运行平台：3DS WiiU XB1 XB360 PS4 PSV PS3 PC

推荐指数：★★★★★

8.乐高蝙蝠侠3

《乐高蝙蝠侠3》又称《乐高蝙蝠侠3：飞跃高谭市》，是华纳兄弟公司发行的一款动作游戏。在本作中，蝙蝠侠将同超人和其他DC英雄一同在宇宙中同布莱尼亚克作战。

游戏介绍：游戏还将包括超过150个角色和地点，比如蝙蝠侠基地，正义大厅和正义联盟灯塔等。Traveller'sTales团队将在一个精彩的故事中融合蝙蝠侠和其他DC漫画中的超级英雄，游戏还将带来更多的挑战和道具。

游玩体验：撇开原声带不谈，《乐高蝙蝠侠3：哥谭之上》是漫画迷的绝对乐趣。也许《乐高蝙蝠侠3：哥谭之上》不是你所期待的续作。但同时它有一个奇妙的角色阵容，不错的谜题和很多有趣的插曲。

运行平台：PC 3DS WiiU XB1 XB360 PS4 PSV PS3

推荐指数：★★★★★

9.剑与勇士

《剑与勇士》是一款移植到PC上的独立游戏，作为横向卷轴式即时战略游戏，该免安装版只是单人版，包括战役，生存关卡和人与电脑的自由对战三部分。

游戏介绍：《剑与勇士3D(Swords & Soldiers 3D)》是Romino Games在3ds上推出的系列即时战略游戏作品，游戏中玩家利用战斗单元去攻打对方的领地通过辅助咒文来使得战斗变得更丰富，游戏还自带金手指，还有截屏功能，感兴趣的玩家不妨试试。

游玩体验：傻萌画风，略糙。联网对战还不错，有点像攻守兼备。节奏上来的时候来不及看画面，只顾点击出兵，维京人的雷感觉很bug。

运行平台：3DS? PC

推荐指数：★★★★★

10.交叉领域计划

《交叉领域计划》是一款由帕布雷斯特与Monolith Soft协力制作并由万代南梦宫发行的战略角色扮演类型的任天堂3DS游戏。本作的最大卖点是其登场人物云集卡普空、世嘉以及万代南梦宫三大游戏公司旗下众多代表性游戏角色。

游戏介绍：本作是集合了NBGI+CAPCOM+SEGA三家公司的经典游戏角色的SRPG，系统采用了类似《机战OG传说无限边境》的方式，以及其华丽和夸张的战斗演出来吸引玩家。

游玩体验：众多游戏人物出现，例如喜欢的逆转裁判，洛克人，还有认识的鬼泣，游戏精彩的打斗动画，2人角色一小组，招式各有不同，华丽的配合打斗。每个角色对应的游戏bgm，例如遇到成步堂，逆转bgm，洛克人zero登场bgm等，自创角色bgm也非常好听。

运行平台：3DS?

推荐指数：★★★★★

以上就是这次推荐的3ds游戏了，友子们根据喜好自行取舍即可。

求一个完美帮派图标~（弑）~如题谢谢了

/learn/tubiao.htm 所有图标点亮和熄灭大全aaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa官方QQ2009 Preview4版所有图标。一共61个：( 39个免费业务) 12月8更新。确保最新1《穿火线》! 4月28：点亮方法改了：进入游戏后打游戏获得9点荣誉值即可点亮图标(级别下士)。关于荣誉值和经验兑换的规则去官网查询。2《QQ音速》! 现在改成要5个种子才可以点亮了。一个月不上又会再次熄灭！3《QQ幻想》! 游戏到了10级即可点亮4《QQ自由幻想》! 到10后去龙城转职就可以点亮了 5《QQ飞车》!达到12级和积累1800酷币都很容易，只需要正常游戏，就可以获得经验值和酷币，6《QQ3国》! 师傅和徒弟都到20后。48小时会亮图标QQ三国：三国点亮图标的条件（1）自己先升到20级以上，（2）收个15级以下的徒弟带到20级，（3）徒弟升20的时候你必须得在线 (此点很重要).个人建议徒弟快20的时候最好组队在一起 7《QQ华夏》! （QQ华夏1）25后的24小时会亮图标。1 QQ 华夏游戏角色必须达到25级以后，2 QQ 版本必须是最新版本，只有最新版本方可显示 QQ 华夏，3 当华夏游戏角色达到25级的时候必须在线24小时方可点亮(如果华夏点不亮建议你去玩华夏2)（QQ华夏2） 1华夏游戏角色同样需要达到8级以上2 QQ版本必须是最新版本才能显示华夏图标3当华夏游戏角色达到8级的时候还需要在线24小时8《QQ飞行岛》! 到18级到官网手动点亮游戏角色达到18级以后，请到官网(手动)点亮您的『QQ飞行岛』图标，点亮后14天不进入游戏，图标就会熄灭，若再想点亮，就得进入游戏，然后在次日到官网上(手动)复活熄灭的图标 9《QQ堂》! 游戏到500积分就可以点亮了10《QQ对战平台》! 这个图标没人点亮过。暂时还不能点亮（现在很多人都说看到过，那只有两中可能：用PS改过的和那是平台的内侧人员）11《Q歌Q魅》! 暂时还不能点亮在刚出这个图标的时候可以免费点亮，现在由于用户过多，暂停此业务点亮（免费，现不可点亮） 12《QQ炫舞》你首先要升级到10级，这是第一步。接着检查下你的QQ版本是否是最新的2008beta1以上喔，这样才可以看到点亮的图标。13《QQ空间》! 点击自己的QQ空间图标进入注册。注册完成就可以点亮了14《QQ播克》!1、首先登录QQ播客 2、进入QQ播客后，点击首页顶部菜单的“设置”进入自己的设置页面进行设置 3、在“修改我的设置”里面点击“点亮播客图标”的按钮即可 15《QQ家园》! 进家园后右边有免费的东西。随便装个保存。等系统帮你刷新就行（可能要1天）16《QQ邮箱》! 点QQ邮箱图标进入网站后,点上面的设置,然后拉到最下面钩上(在QQ中点亮邮箱图标)17《摄像头》! 只要电脑上配有视频摄像头头的话就可以，如果没有，可以去网站搜索下虚拟摄像头下载也能点亮（免费，可亮） 18《QQ3D绣》! 去3D网站上登陆一下就可以，但是有时点亮过程慢，如果登陆完没亮那过2天再试下（免费，可亮） 19《QQ宠物》! 去宠物社区领一个就亮了，砸蛋成功可亮，让朋友送一只也亮（5元，可亮） 20《QQ交友中心》! 点自己的交友中心图标进入注册就亮了。金色的是要钱的。是高级用户21《QQ相册》! 进空间新建一相册。并传统一进去就点亮了22《QQTALK》! QQTalk 现在只需要登陆一下就可以了(可亮) 23《 Q吧》、新规则马上点亮：一.登陆Q吧--到首页左上角《我的社区档案》点进去--按“点亮图标”就马上点亮了。 24《QQ书签》! 公开收集10个书签了就可以点亮了25《QQ旋风》! 只需500积分可以点亮超级旋风.26《QQLIVE》! 用自己的QQ号挂90小时即可27《滔滔》（1）活跃天要15天。有叨客身份证。（2）要邀请5个好友加入才可以点亮登录滔滔，如果1周内不发表唠叨（通过任何渠道发布均可，不一定是手机短信），则自动熄灭QQ滔滔图标。再次点亮QQ滔滔图标，需要先取消手机关联后再重新关联一次 28《财富通》! 注册后冲入1分钱。或者交易成功一次后即可点亮29《问问》第一步：先把QQ资料里的那个问号点开（就是把你的鼠标指向你自己的头像，然后找到那个问号点一下）第二步：点一下之后你会进入官方网站，然后提个问题等待回答（很短时间哦），等答案出来会通知你的第三步：然后选一个你满意的答案给出评分等级。再点确定即可点亮30《拍拍》注册后点我要认证，。认证完了即可点亮（身份证验证，银行卡验证都可以）（红拍）去申请一个店铺就可以亮起，（蓝色）的图标是去拍拍上购物的买家（免费，可亮） 31《手机QQ》! 用手机QQ软件登陆QQ即可（去手机腾讯网下载）只要使用手机登录QQ2007 BATE 1以一版本在上面发了条消息给好友,然后退出时不是按挂电话键强行退出而是一步一步地选择注销再退出就可以了。 32《手机腾讯网》! 手机登陆手机腾讯网即可。33《手机绑定》! 用手机绑定成功后即可点亮图标。点银色手机图表进入绑定34《短信超人》! 12元/月点自己的图标进入开通35《超级.飞信QQ》! 超级QQ 10元/月飞信QQ 5元/月点图标进入开通（它们公用一图标的）36《QQ移动》：只要有手机就可以点亮（每月5元，可亮）37《会员》! 点自己会员图标进入开通 10元/月38《炫铃》! 开了员后对好友设置成功后即可点亮只要是会员，给好友设置一下上线，信息和下线铃声就会自动亮起（QQ会员前提下，QQ会员10元每月，可亮） 39《音信》! 使用过多次或1次音信业务的用户，找到1位已经点亮音信图标的用户，让他/她给你赠送1颗图标，获赠图标后，你的音信图标将自动点亮，QQ音信图标是有有效期的，有效期是2个月。每使用1次QQ音信业务，图标有效期将延长至2个月。如果忘记使用熄灭了，使用一次QQ音信就可以再次点亮了。 QQ会员特权：QQ会员只要使用过QQ音信业务，用QQ号码登录“音信图标”页面后，无需其他用户赠送图标，即可自行点亮音信图标 40《书》! QQ会员可免费点亮图书图标,非会员QQ，得成为图书VIP会员，5QB/月即可开通,经过调整，现在腾讯书是5元/月。付费即可点亮41《QQ音乐》：听歌的网站，成为这个听歌的网站会员才能点亮（每月10元，可亮） 42《红钻》! 红钻用户（10）元每月!点自己的红钻图标进入开通43《黄钻》! 黄钻用户（10）元每月!点自己的黄钻图标进入开通44《蓝钻》! 蓝钻用户（10）元每月!点自己的蓝钻图标进入开通45《绿钻》! 绿钻用户（10）元每月!点自己的绿钻图标进入开通46《紫钻》! 紫钻用户（10）元每月!点自己的紫钻图标进入开通47《粉钻》! 粉钻用户（10）元每月!点自己的粉钻图标进入开通48《黑钻》! 黑钻用户（20）元每月!点自己的黑钻图标进入开通49《QQ火炬点亮》 ①.接受QQ好友邀请，参加火炬在线传递，获得一个未点亮的图标。 ②.邀请1个QQ好友参加火炬在线传递，选择你的宣言，送出邀请。 ③.成功邀请，图标被点亮成为火炬在线传递大使~祝你成功,早日为奥运加油! 50《地下城与勇士》! 到18级然后去官网手动点亮。51《QQ爱墙》! 购买爱墙字条背景，成功发表1张爱墙字条。并获得一点亮用户送的图标即可点亮52《寻仙!》寻仙官方网站： 25级可以点亮53《WAP用户》 !wapqq图标点亮方法是移动用户有两种途径：1.发送9999到106586172，收到免费短信后点击地址直接进入WAPQQ；2.进入移动梦网wap.monternet.com->交友->QQ聊天（建议将QQ聊天设置书签，方便下次使用） 54《CF VIP》详情见官网。和CF差不多。绑定了区了。获得30荣誉点即可点亮55《QQ校友》! 班级绑定QQ群后，群内成员加入班级数量达到10人后，全群用户点亮图标。 56 《QQ熊》现在可以点亮，但是有限的，而且现在QQ熊没有单独图表! 57 《QQ坦克》:公测中58《QQ日历》图标需要挂100小时!就可以点亮了! （免费，可亮）59《搜吧》! 点亮方式说明： 1、点亮条件：（1）搜吧经验值达到50分；（2）当前并未被搜吧全站封禁的状态。 2、怎么点亮？首先，您需要达到以上的点亮条件；其次，您必须具备QQ2009 Preview3版本的公测资格 ,, 60 《QQ十年》进入写下10年填写感言，在QQ资料里前面写上/10周年/ 就可以立刻点亮61《QQ生日》在个人资料填写正确的日期就行了，出生日图标是在你生日那天的天5天就显示了

淘宝APP的体验创新

选题围绕人们的购物问题，也是针对"淘宝"的体验优化问题，展开的用户体验分析和交互设计创新。该选题的目标用户为以本人为核心的一群人。针对搭配问题。

淘宝App是购物应用，帮助我们大家足不出户，就能买到几乎所有物品，节约时间也方便选择。淘宝几乎涵盖了各个领域的物品，甚至不仅仅是物质上的，也就是说无论你想买什么，只要有，我就送到你面前。

App出现前，人们的常见活动情境？

在该类App出现前，人们的购物活动的情境有这样一些：需要购买某样物品，就去相应店铺去购买，不同的物品可能需要去到不同的地点，我们总会在买之前，规划好自己的路线。

本质上，人们想要获得什么情感体验？

透过现象看本质，人们的购物活动，可能期望获得物品审美体验，然后是社交体验，还有好奇、兴趣、成就等体验。审美体验：以衣着类购物为例，有时候一件好看的上衣需要一条合适的裤子或者一双合适的鞋子搭配，才能突出这件上衣的亮点，所以搭配问题就会困惑许多人。社交体验、兴趣和好奇体验的问题。懂得搭配的人的买家秀分享是很有成就的事，搭配白痴的华丽变身猎奇的热情和兴趣，达人们晒各种衣物搭配获赞成就，等等，目前普通人的搭配圈子显然被忽视了。

重新定义：淘宝App

淘宝App有可能是我的搭配顾问，或者搭配分享圈子，或者搭配导师，或者都是。搭配顾问：针对性为我提供最理想的搭配建议，让我每天都可以美美地出门。体验上就是解决搭配审美需要。搭配分享圈子：搭配疑惑和搭配解答，搭配白痴们和搭配达人们，各自获取所需。分享搭配的人可以获得别人的点赞或者咨询，获得成就感，满足感。搭配导师：提供相应搭配课程，选择适合自己的课程。

1. 现有App方案的活动情境。

? 主要的活动情境有：

（1）无奈情境：没衣服穿了，找家店铺，选个想买的下单。发生率高，重要。情感体验：有完成的满足感，审美体验没有，好奇兴趣无，成就无。

（2）自搭情境：突然看到某件好看的衣服，买来之后没合适裤子搭配。发生频率高，重要。情感体验：满足感较差，审美好奇无，成就无。

（3）猎奇情境：看到朋友一身好看的搭配，朋友发了链接，下单。频率不高，重要。情感体验：好奇感，成就感，审美体验有，唤醒水平高。

2. 逐类分析情感体验。

（1）生存体验：发生频率高

两种：1、纯粹的习惯：经常存在消极的盲目感，唤醒水平低或高。2、美感缺乏感：因为对常穿的风格厌烦，同时对其他的风格美感缺乏感。因缺乏而想要。唤醒高。

（2）好奇体验：发生频率很低。

好奇感只在猎奇情境中发生，通过借鉴朋友的可靠性好，发生频率低。其它大部分活动情境中是没有新奇感的，倒反存在消极的失望。

（3）成就体验：几乎没有。

无法达到完美搭配，无成就感

（4）兴趣体验：发生频率很低。

会对某些已经习惯的风格产生持续的兴趣，但也很容易厌恶了。

（5）自信体验：发生频率低。

可能买到好看的搭配，提升了自己的自信

（6）依恋体验：发生频率低。

（7）归属体验：发生频率低。

（8）影响力体验：几乎没有。

（9）审美体验：发生频率一般。

懂搭配的人往往审美体验挺好，但是不懂的人的审美体验往往不好。

（10）道德体验（赞赏、荣誉、幸福）：几乎没有。

（11）理智体验：几乎没有。

3. 提出体验的创新目标。

（1）搭配审美：购物除了满足需求以外，审美体验是我们喜爱购物的原因，各种物品搭配都可以有很好的审美体验。

（2）社交体验：人们很多时候是在交流，聊天，是个社交活动，必然主要考虑社交体验，亲和、归属等情感体验，通过分享交流的整个情境获得。

（3）成就体验：无论搭配白痴、搭配大神，对于完成一次搭配都有成就感，最好的体验来自受到大家欢迎的成就，如搭配白痴对自己适合的搭配方式的发现学习，大神对自己分享的搭配得到认可和借鉴。自我体验的自豪自信，是我们热爱购物的内在动力。

1、活动分析：动机和体验

（1）换季了要买衣服：换季了，想买件好看的衣服穿，如果知道那件衣服适合自己，就一定会找机会试一下，这是很常见的活动。动机：可能就是为了穿暖，也可能是为了好看，也可能其它。期望：主要是购物的审美体验，也有好奇体验。

（2）约会想要好看的搭配：我们都喜欢在约会的时候打扮得好看一些，原因可能是喜欢对方，给对方留下好印象等等各种原因，甚至没有原因。动机：给别人留下好印象、吸引对方。期望：增强双方感情，包括舒适、自信等交友体验。

（3）搭配顾问亲自推荐：搭配顾问提供每日搭配，都是体验式的服务，虽然不多见却是非常必要。动机：体验很不一样的服务。期望：好奇体验等。

（4）博主的搭配文章：属于经验分享。动机：自己爱好搭配，也喜欢分享。期望：成就体验、自我体验、交往体验等。

（5）看时尚杂志等：属于穿搭的兴趣爱好。动机：想了解时尚和学习搭配技巧。期望：好奇体验、兴趣体验等。

（6）其它兴趣圈子活动：兴趣圈子活动包括很多，看、聊、学、写、做和玩一切和穿搭有关的活动，都属于兴趣活动。其中学、做和玩的活动都有了，这里将着重看、写、聊这些活动。让大家对搭配的兴趣得到充分发挥和展示。动机：就是兴趣爱好。期望：看活动的体验目标是好奇体验等，写活动的体验目标是成就和自我体验等，聊活动的体验目标是亲和和归属的交往体验等。

2、初步确定活动目标和体验目标

经过对购物的活动分析，淘宝App活动中值得创新的主要活动为：

1、购物（看，逛）活动，体验目标为审美体验、好奇体验。

2、搭配（学、做）活动，体验目标为成就体验、自豪体验等。

3、兴趣圈子（写、聊）活动，写的体验目标为成就和自我体验等。聊的体验目标为亲和、归属体验等。

针对每一项活动目标，展开具体的功能设想。

（一）购物（看，逛）活动

购物活动的体验目标是审美体验和好奇体验。下面挨个分析创新的模式和具体功能设想。

1、审美体验

? ( 1 )? 少见生活情境：朋友聊天，看到朋友好看的搭配，自己去网页搜索，搜类似，或者可以让朋友推荐店铺或者链接，相对可靠。分析：朋友推荐是关键。因为你看到了现实搭配，很可靠，审美体验应该不错。而其它方式比如自己搜索，则效率不高、互动性差、未必可靠。具体功能设想：建立用户搭配风格数据以便准确推送搭配方案；身材相似的买家秀搭配优先推荐；封杀一切不可靠的推荐。

（2）常见生活情境：逛街。平时逛街看到好看的衣服，试穿，购买，有兴趣，非常可靠。

2、好奇体验

好奇体验的情境创新模式中，魔法幻想模式、随机惊喜模式、兴趣培养模式都是可行的模式。

（1）魔法幻想模式：即提供新、奇、怪、幽默、搞笑等稀奇古怪的搭配，让人产生没穿过的陌生无知感，诱惑人们想去试一试。常见的生活情境：我们在平时经常会看到别人某些有趣的搭配，然后便会想象如果自己这样搭配会怎么样，暗自记下，期待有机会去试一试。分析原因：人人爱美，没穿过的或没见过的，再加上别人的上身效果，诱惑就特别大，是搭配好奇体验的重要来源。具体功能设想：建立以稀奇古怪为衡量标准的搭配秀频道，包括文章、视频等，让各类人能有机会秀出自己的神奇搭配，诱惑大家对搭配的好奇和趣味，这个与社交体验有交集。

（2）随机惊喜模式：每次都不同的随机推荐模式，让我们保持一种未知感、期待感和惊喜感。常见生活情境：上网搜逛。我们平时会去各类APP类似小红书蘑菇街微博猎奇，想看看有啥没看过或好看的搭配。分析原因：我们穿搭也图新鲜，即便平时有特定的风格，在网上看到也会想试一试，看有啥不同。具体功能设想：采用随机推荐搭配的机制，每次推荐不同风格，偶尔推荐一些不常见的奇葩风格，增加惊喜趣味。

（3）兴趣培养模式：通过多次的搭配猎奇、秀穿搭经历等的成功经历，来建立起大家对搭配的成就体验，激发我们猎奇兴趣，逐步养成爱尝试、爱分享、爱互动的爱好兴趣。具体功能设想：建立我们的成就功能，鼓励成就式穿搭，鼓励分享和互动，让每个人都能穿出成就来，能达成我们各种成就。与兴趣圈子活动和体验有交集。

（二）搭配（学、做）活动

1、成就体验

成就体验的情境创新模式中，诱惑入坑模式、成长阶梯模式等都是可行的。

（1）诱惑入坑模式：利用各种办法，“诱导”人们开始执行一些容易完成的任务，只要能开始就好办了。那么如何很轻松就做出成就，就很关键了。少见生活情境：早晨起床，搭配顾问给我选好衣服搭配，我什么都不用想，然后我只要穿上就可以自信的出门了。这就是最省心省时的方法。分析：傻瓜式服务是关键。要想提升技能，就要降低难度，让不会穿搭的都能每天美美的出门。具体功能设想：设计傻瓜式的推荐穿搭的解决方案，比如早上穿衣服。我今天想穿清新风格，可以在网上寻找清新风格的推荐搭配，自己找到相应的衣服！(可以推荐自己购买过的衣服搭配)这样早起就不会纠结今天穿什么。为我们提供清晰的搭配风格，让人随随便便就能成功变美。

（2）成长阶梯模式：根据学习进展，提供与能力相对应的成长阶梯，提供搭配技巧学习，逐步提升搭配等级和能力。这样可以通过成长性的成功感，让人逐步产生自信。记录一步步的成长，增强自豪感。具体功能设想：设立成长记录系统，可以在淘宝中见证自己的成长与进步，根据粉丝数区分各种等级等。

2、自我体验

自我体验中，有关自豪体验的创新模式有成功＋表扬模式、传播分享模式、成长进步模式、领先他人模式等，都是可行的。

自己觉得非常自信时，可以晒买家秀，分享今日搭配，在得到别人的评论，赞美时可能会非常满足，非常自豪。

（1）成功＋表扬模式：每次晒买家秀之后，如果能获得积极评价和点赞，就会产生自豪感。因此，要将搭配能力可视化，要有仪式感，要能展示出来，要有表扬，让自己觉得很了不起。具体功能设想：设立多种多样的大师养成收集卡，用来时时表扬鼓励。可以与成就体验相统一。

（2）传播分享模式：公开传播，略。

（3）成长进步模式：不断进步，略。

（4）领先他人模式：搭配进步超越多少人。

（三）兴趣圈子（写、聊）活动

写活动的体验目标是成就和自我体验等，聊活动的体验目标是亲和和归属的交往体验等。

1、写的活动，成就和自我体验

（3）成功＋表扬模式：每次晒买家秀之后，如果能获得积极评价和点赞，就会产生自豪感。因此，要将搭配能力可视化，要有仪式感，要能展示出来，要有表扬，让自己觉得很了不起。具体功能设想：设立多种多样的大师养成收集卡，用来时时表扬鼓励。可以与成就体验相统一。

（4）传播分享、成长进步、领先他人模式：形成自己的兴趣圈子，在兴趣圈子里，每个人都能见证别人的成长，也可以进行比拼，看谁的等级高。具体功能设想：等级PK系统，每个人在兴趣圈子里都会有粉丝数来评判每个人的搭配等级。

（6）粉丝追捧模式：有粉丝追捧，会增加自豪感，好奇感。具体功能设想：。

2、聊的活动，亲和和归属体验

（1）角色扮演模式：兴趣圈子里可以建立一个群，有同样困惑的人，可以一起在群里提出困惑，解决困惑。。

（四）总结：新App的功能模块、设计想法和体验目标

1、App名称：淘宝App。活动定义：为有搭配困扰的人提供适合的选择，为懂得搭配的人提供分享的平台，既能解决疑惑，自己学习搭配，也能秀出自我，提升对淘宝的兴趣。

2、用户角色卡片：略。情感体验目标：审美体验、成就体验、自我体验。

3、推荐搭配模块设想：各种可靠推荐搭配，符合个人品味，淘宝系统自动给每件衣服推荐的相应风格的搭配。或者把你购买的每件衣服都进行不同风格的搭配，提升审美体验（好奇、兴趣和审美）。体验目标：提升审美体验，好奇体验等。

4、达人分享模块设想：某件衣服的购买者都可以成为大神，只要有自信，都可以在买家秀中分享对这件衣物的搭配，以及链接，如果有达到相应点赞数，可以获得卖家的奖赏。体验目标：实现自我成就体验。

5、白痴学习模块设想：在买家秀中寻找和自己体型相似的买家，借鉴搭配，在某件衣服的页面中都有一个交流群，可以发表自己的疑惑，寻找和自己有一样疑惑的人，一起进步，卖家可以解答，大神也可以解答，也可以分享一些搭配技巧。体验目标：实现社交和好奇体验。

6、我的成长模块设想：记录每个人的搭配成长历史，体验到自己的蜕变。体验目标：提升自我体验，好奇体验。

围绕体验创新的思路，重新构建活动情境，利用一切有利因素，回避消极因素，并通过故事讲述出来。

1、搭配模块的主要情境

（1）寻找搭配主流程：打开App，首页底下有五大模块，分别是首页，微淘，搭配，购物车，和我的淘宝。搭配页面即推荐搭配，都是根据我买过的商品推荐的高评分搭配。有各种风格的搭配，比如稀奇古怪搭配，像奇葩，大部分没见过。有源自自己群里的同身材的人推荐的、自己关注的买家推荐和卖家自荐。也有少量我未尝试的试一试。看心情喜欢哪个就买，绝对信任，因为从没有失望过，经常有惊喜。点了一个高评价商品。搭配之后，果然不错。

文字交互流程和对象：App打开>首页>搭配页面，多个风格选择；浏览并点击筛选已买的，和想要被推荐的>被推荐的搭配；浏览点击喜欢的搭配物件>进入物件主页，点击购买。

（2）搭配寻找次流程：点选任意喜欢的物件，进入物件主页，这里可以看到买家秀秀出的各种搭配，和链接，每位买家都可以大胆地表明自己身高体重。买家秀按点赞数依次排列，我们可以寻找与自己体型相近的买家，关注他，向他提出疑惑，给你解决疑惑。

文字交互流程和对象：App打开>淘宝首页，；浏览并点击某样物品>某物品主页，看到买家秀，浏览选择自己喜欢的买家秀，关注并进入买家首页，浏览他的主页，可以点击喜欢的搭配物件，购买。

2、搭配学习成长模块的主要情境。

（1）学习搭配主流程：打开App选择我的淘宝。右上角有我的成长记录页面，里面有我秀的每一次买家秀，以及我关注的买家，我关注的课程，和我的聊天群，我可以点击课程学习，还可以看到自己的粉丝数逐渐增长，还有自己的蜕变，很有成就感。

文字交互流程和对象：App打开>首页；切换到我的淘宝>我的成长首页，可以看到所有兴趣圈子，网友的评价点赞；选择我关注的买家或者课程>进入课程或者买家的个人主页；选择喜欢的搭配链接>进入物件主页，购买。

3、其他略。

（一）板块规划：

请用文字图表来表达下列功能结构：

1、首页：

2、搭配板块：

2.1、筛选：

3、买家秀板块：

4、我的成长记录板块：

（二）主要流程和界面

注意：流程用框架图方式，低保真界面。内容细节：a、文字和图为真实图文，但无需考虑真实意思和精确度；b、界面操控元素和框架内容可借用现有界面的形式；c、流程要标注手势动作、交互指向箭头、动作说明；d、必要的界面名称和文字说明。e、为了适合的手机呈现，每行放2个界面，从上往下绘制流程。

1、搭配模块的流程1：挑选搭配

(1) 选择搭配首页，点击筛选

(2) 选择裙子，和曾经买过的马甲外套，点击确定

(3) 点击筛选以后喜欢的裙子

(4) 进入裙子页面，点击购买

2、搭配模块的流程2：买家秀浏览

(1) 进入某件喜欢的外套页面，点击查看全部买家秀 (2) 点击买家秀里推荐的搭配这件外套的商品

(3) 进入搭配的裤子页面，点击购买

3、搭配模块的流程3：观看搭配课程

(1) 选择我的淘宝页面，点击我的成长记录 (2) 进入了成长记录首页，查看我的买家秀

(1) 选择关注的人，点击关注的某个买家 (2) 进入买家的个人首页，可以查看他的买家秀

(1) 选择搭配技巧，点击某个关注的技巧推送 ? (2) 进入某个技巧页面，学习技巧

(1) 选择群聊，点击一个群 (2)进入某个群聊，讨论有关搭配或疑惑

展示3个高清界面效果图：

1、搭配板块页面。

2、商品买家秀页面。

3、我的成长记录页面。

个人课程总结：

我认为这是一节很有趣自由的课，老师的想法非常新奇，老师也给我们提了很多想法和建议，之前没有想过要去改进APP，总感觉这些都是专业人士设计的界面，总有他们自己的想法，应该会是目前最好的解决方案，但是上过这节课之后，仔细琢磨折后，发现许多APP都有缺陷，在发现这些缺陷时，就有种想要改进的冲动，可能这节课不是让我们仅仅在学习，更是在鼓励我去发现什么。在我对自己的创新方案没有信心的时候，老师给予我的肯定和鼓励，确实让我更放心更坚信地走下去，虽然可能做得没有很好，但是我有了去发现的动力。

QQ幻想里怎么对一个技能重复加点?

经过偶数日数夜的看论坛关于刺客加点的帖子，很多是不负责与转载的重复的，说实话这是对我们玩家一种不负责任的态度哦。

我经过自己的思考，想说一下刺客加点的一点认识，希望对我们玩家有所帮助。

刺客，就其本身是靠高回避与快速攻击和技巧微操而立足与众多职业中的。就其1~10级为了拿装备，同时也稍微弥补血少，我建议应加灵巧与体质。转职以后，为了体现刺客的优势，加点应该注重刺客的攻击与回避。

所以练刺客的应该把技能点适当的加在敏捷与力量上，加敏是为了提高回避和拿起武器，而加力量是为了提高攻击与增加负重。只有结合公测后版本里刺客的装备属性，这样练就的刺客也许才是接近完美的吧。

关于最终幻想8的一个问题，为什么双击打开游戏时，没有任何反应，但是任务管理器的进程中有显示，CPU100%

选择NEW GAME后~有兴趣的把前两个振动选项换成ォン（ON）~其他的按照默认设置即可~

这次CG和及时演算都可以跳过了（按START再按○）~算是个比较好的设定吧~不过玩FF又怎么能跳过场呢~还是等2周目的时候再用吧= =~值得一提的还有及时演算画面暂停时按○为跳过~按×为返回~按□为退回标题画面~真的是很体贴的设计呢*^_^*~

注：因为没有用电视卡~所以地图就自己画了~不想视觉感到强烈“享受”的话还请无视= =~

ナルビナ城塞内部/空中庭园

华丽的CG以及剧情之后可以开始进行自由操作了~不过此时还无法打开菜单~移动画面的时候右上方是小地图显示~右下方是你个人的名字~HP以及MP情报~地图上面有各种表示不同事物的图标~自己的位置是以红色圆点表示的~箭头和扇形部分显示你所面对的方向~绿色圆点表示NPC的位置~蓝色圆点表示战斗成员的位置~红色圆点则表示敌人的位置。

此时バッシュ会教你一些基本操作~先是右摇杆可以调整视角~然后是左摇杆控制移动~此时可以到处转转~但是该场景内没有任何的宝箱或是道具= =~转爽后就去和バッシュ对话吧~靠近バッシュ就会自动进行对话~他会告诉你可以对话的人物头上会有个笑脸标志*^_^*~靠近后按○键就可以对话了~对话时按△键可以看到之前的对话履历~~然后和士兵对话后靠近铁门~バッシュ会告诉你按○键可以一些特定的可调查物体（会有叹号图标）~

ナルビナ城塞/内部

打开铁门进入ナルビナ城塞内部~バッシュ会教你按△键为打开菜单~可以查看道具以及人物状态等情报~之后就是FF12的第一场战斗了~赶快感受一下新的ADB（Active Dimension Battle/アクティブ?ディメンション?バトル）系统吧~

解说会告诉你红色的线表示的是敌人当前的攻击目标~蓝色的表示的是我方当前的攻击目标~当红色的线出现时就说明有敌人过来了~当确认敌人后按○键会出现战斗指令菜单~选择たたかぅ即可对当前对象进行连续的自动攻击~当HP不多时应该按○键调出菜单选择アイテム选项使用ポーション进行回复~回复后角色会继续维持自动攻击敌人的状态~不用再进入指令菜单选择攻击了~

能行动之后打开菜单看看吧~可以发现这次的菜单是有背景的半透明及时菜单~一开始只有3个选项~ステータス（状态）可以查看人物的状态~包括等级~最大HP/MP以及当前HP/MP~总获得经验以及升下一级所需经验~人物所处的当前状态效果~还有人物的各项能力~~所持品リスト（所持品一览）可以查看目前自己所持有的道具~魔法~技以及武器防具等等~分类十分详细~真是厚道啊~コンフィグ（设置）可以进行各种游戏设置~这里重点讲一下战斗设置。

第1项バドルモードの设定（战斗模式设定）可以对战斗模式进行调整~至于两个模式的区别~下文会详细解说~第2项バトルスピード（战斗速度）可以调整ADB槽（暂时就这么称呼吧）增长速度的快慢~初心者不建议调得太快的说~第3项ターゲツトライソ可以设置敌我方之间的连线是否显示~看到那些线感到郁闷的话可以关掉~第4项カーソル位置（光标位置）可以设置光标位置是否自动记忆~~

这次战斗系统真是大进化啊~ADB系统的突人使得战斗更加紧张刺激~遇到敌人后没有切换画面~直接进入战斗敌我双方不在是固定地站在那里~下达指令后偶们还可以控制角色移动~这就给战斗增加了更多的变化~下达指令后会出现一个时间槽~就称之为ADB槽吧~当ADB槽蓄满后角色就会做出相应的动作了~~当ADB槽在增长的时候角色是可以自由移动的~~当ADB槽蓄满后靠近敌人~角色就可以对其进行攻击了~这里来介绍一下两个战斗模式~默认的ゥエイトモード比较适合刚上手的同学~此模式下打开菜单可以慢慢考虑~因为此时时间会暂停~而アクティフモード的话就不会停止了~想要追求紧凑刺激的话选这个模式就没错了~

第一场杂兵战拿来当开胃菜吧~真的是没有任何难度~你不上去砍他也会被其余4个人做掉= =~走到地图中段的时候会进行一场算是小BOSS战吧~画面上方可以看到BOSS的HP~~还是没有什么难度~即使不进攻也会被其他的人作掉~不过还是上去参两脚吧~一直攻击即可~注意如果被BOSS的火力扫到而HP不多的话~可以利用白魔法ケアル或者道具进行回复~~

PS：此时可以按SELECT键打开地图了~按L2和R2可以进行放大缩小调整~可以看到**部分为已探索的场所~橙黄部分为当前所在场所~灰色部分为未探索场所~而目标地点会用一个红圈里面一个红叉来标出~比较体贴的地图设计啊~

之后还会杀过来几个小杂碎~不用客气~好好围攻虐待吧~搞定后一直向前走~~在ナルビナ城塞内部/中层入口附近バッシュ会告诉你一些地图相关的知识~之后向前来到ナルビナ城塞内部/中层~~

ナルビナ城塞内部/中层

剧情过后杀过来一个帝国军剑士和一个帝国军魔道士~魔道士会进行远程的魔法攻击（当其身体变成紫色则说明正在蓄力）~需要注意的说~~走到第一个路口附近バッシュ会教你按R2键可以进行逃跑~这样可以避免不必要的战斗~~前面第一个路口右边有一个宝箱（ポーション）~地图的最上方还有一个宝箱（ポーション）~~别忘了回收咯~砍够了就从楼梯前往ナルビナ城塞内部/上层~~

PS：在这里发现了如果有人帮你回复时~之间的连线是用绿色表示的说~~敌人掉落的东西会在地图上以图表形式显示~~バッシュ大叔攻击力好猛~不愧是将军级的人物= =~几个剑士杂兵被偶们5个人围攻根本就不够砍的= =~

出现敌人：帝国军剑士/帝国军魔道士

获得道具：ポーション×2

ナルビナ城塞内部/上层

构造很简单的一个场景~没有任何道具~只有一个记忆点（蓝水晶~在地图上以蓝色图标标出）~~バッシュ大叔会教你如何记录= =~记忆点除了记录外还可以回复全部的HP/MP~好好利用吧~

PS：步行的时候MP也是会徐徐恢复的说~继续上楼前往ナルビナ城塞内部/最上层咯~~

ナルビナ城塞内部/最上层

剧情后马上会冲上来3个人追在你屁股后面打~由于只剩下一个人了~所以可以考虑逃跑~也可以用雷魔法+攻击搞定他们~偶是把3个人都做了~当然自己也掉了不少血的说= =~

搞定后一路来到最深处的目的地发生剧情= =……~~

风色幻想6 资料片剧情攻略

★ 《风色幻想 6》完美补完资料片内容简介：

◆ 新增数个冒险委托任务与特殊事件，让冒险更加精采有趣！